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7款高毛利豆腐菜品

7款高毛利豆腐菜品


1

土家焖锅豆腐



原料:豆腐400克,五花肉100克。


调料:A料(盐、白糖各1克,味精、香葱各3克,鸡粉、蒜末、葱末各4克,十三香2克,干辣椒1个),酱油8克,豆油30克,高汤250克,干辣椒、葱末、葱花、蒜末各5克,盐3克。


做法:


1.将豆腐切成5厘米见方的大块,用平底锅煎至两面金黄;五花肉片成片;香葱切成末。


2.起锅将豆油烧热,下入干辣椒、葱末、蒜末爆香,下入五花肉片炒香,待肉片快炒干时,下入盐、酱油调味,倒入高汤焖熟。


3.将烹制好的五花肉片连同高汤、A料一起倒入电饭煲中,下入豆腐焖制35分钟,待自动跳闸后继续保温,上桌时盛入器皿,撒葱花即可。


注:用小电饭锅焖制的方法非常独特,出菜快,可以在饭口前预制好,豆腐也很入味,焖35分钟左右。此菜汤的味道应偏淡一点,不然焖好后会咸。


2

石板功夫豆腐



取多种绿叶秘制的蔬菜豆腐为主料,运用蒸、煎、浇等传统烹饪技法烹制而成,口感鲜香嫩滑,风味独特。


主料:自制蔬菜蛋豆腐(注:由菠菜、豆腐、鸡蛋特质而成)


配料:水豆豉、肉粒、红腰豆、玉米粒、青豆、小米辣、小葱等


做法:


1、将鸡蛋、切碎的菠菜放入盆内,备用;


2、将普通豆腐放入榨汁机,打成浆备用;


3、将盐、鸡精、味精等调味料加入放有鸡蛋、菠菜汁的盆内,搅拌均匀;


4、将调制好的原料装盘放入蒸锅蒸10分钟,取出冷却。


5、将自制蔬菜豆腐切四方块,入锅蒸香,放入烧烫的石板内煎;


6、将以上辅料入锅炒香,加入家常汁,调味,收芡,浇在煎好的蔬菜蛋豆腐上,即可出锅,加上蒜叶和葱即可。


3

素斋翡翠养生豆腐



素斋翡翠养生豆腐是我们九头鹰厨房的特色菜之一,也是一道经得起市场考验的招牌菜。此菜在店里的售价是38元/位,一天能销售80多份。这样计算下来,它一年的销售额至少也超过了一百万元。


我们制作的这道翡翠养生豆腐有四个技术点:一是我们的选料。我们的豆腐都是自制的,而非市场上买回来的,因为我们在制作豆腐中,加入了菠菜汁,使得蒸制出来的豆腐色泽艳丽、口感嫩滑,并且有股菠菜的清香味。二是在烹制此菜时,我们根本没有采取更多的烹饪手法来制作,而只是简单的将豆腐蒸熟,然后浇上调好的胡萝卜蛋白,这样一来,可以更大程度地保留菜品原汁原味的口感。三是我们采用了花生油来制作此菜,花生油本身的特点就是色泽清亮,气味芬芳,而且营养价值较高,帮助消化,用它制作出来的菜品味道都很鲜香。四就是我们最后在制作调汁时,加入了熟鸡油,给菜品增香亮色,加分不少。


制作方法:


初加工 将菠菜300克洗净榨汁;将胡萝卜150克榨汁。


熟处理


1.在菠菜汁中加入鸡蛋6个搅拌均匀,加盐2克,上蒸箱蒸8分钟,切成8厘米见方的块。


2.在胡萝卜汁中加入蛋清1个,放入三成热色拉油中滑熟捞出,用温水洗净多余的油分。


3.热锅倒入鸡汤250克,加入盐、家乐鸡汁、魔芋素、味精各3克,糖5克,熟鸡油8克,倒入调好的胡萝卜蛋白一起烧开,用湿淀粉10克打薄芡装盘,淋在豆腐上即可。


小贴士


豆腐在蒸制时,时间不宜过久,否则豆腐的口感会变老,影响成菜口感。


在线提问


Q 在制作胡萝卜蛋白时有什么需要注意的吗?


A 在制作胡萝卜蛋白时,油温最好控制在三成再滑油,否则油温过高,蛋清的口感会变老。


Q 为什么滑熟后的胡萝卜蛋白,要用温水冲净?


A 是为了冲掉多余的油分,保持清淡的口感,因为本身豆腐就很清淡,不需要太多的油分。


Q 那温水的水温有要求吗?


A 温水最好是在50℃。


Q 胡萝卜蛋白已经滑熟了,为什么又要烧开?


A 因为胡萝卜汁是需要事先做好的,放置一段时间就凉了,所以再次将它烧开,浇在豆腐上即可。


4

霉豆腐炒臭豆腐



制作人:徐伦书


日销:40份


售价:32元


毛利率:75%


主辅料:嫩豆腐600克,五香油辣椒20克。


调料:广合腐乳10克,王致和臭豆腐20克,东古酱油2克,姜粒、蒜粒、花椒油、鸡精各3克,葱花15克,色拉油1.5千克。


制作:


1. 将嫩豆腐切成小方块备用,取锅洗净加入色拉油,待油温180度,放入嫩豆腐小火慢炸,当豆腐漂浮至油面,并呈金黄色,起锅滤油备用;


2. 锅内留底油烧至120度,放入姜粒、蒜粒炒香,放入广合腐乳、王致和臭豆腐炒香,加入五香油辣椒炒香,加入清水50克烧开;


3. 将滤油备用的豆腐放入锅内,加入鸡精、东古酱油、花椒油调味,待豆腐回软,放入葱花起锅装盘即可。


特点:豆腐软绵,突出葱香味。


5

镜箱黑豆腐


 

豆腐箱子是一道很传统的菜品了,但是这道菜将“箱子”和“箱子”的内容都改变了,传统黄豆腐改为黑色的豆腐,添加的馅有海鲜、禽肉和蔬菜,给人耳目一新的感觉。


原料:黑豆腐500克,虾仁、带子、鸭脯各100克,鲜香菇、西芹各50克,青笋200克,红椒丝10克,葱花2克,莴笋片40克。


调料:A料(姜米、蒜米、香葱米各5克),B料(盐3克,白糖、鸡粉各2克,芝麻油4克),C料(泡椒末50克,姜末、蒜末各30克,郫县豆瓣酱20克),D料(高汤1千克,胡椒粉5克,白糖30克,保宁醋15克),湿淀粉10克,色拉油500克(约耗80克)。


制作:


1.将黑豆腐切5厘米见方的块,入四成热的色拉油中炸至定形。


2.将虾仁、带子、鸭脯、西芹、鲜香菇和春笋分别切粒,焯水,滑油。


3.锅留底油,下A料炒香,再加入滑油的虾仁、带子、鸭脯、西芹、鲜香菇、春笋炒香,加B料调味,即成馅料。


4.另起锅,下色拉油50克,炒香C料,放入D料烧开,放入炸好的黑豆腐小火烧制入味。


5.将入味的豆腐捞出,用小刀挖空,酿入炒好的馅料,装盘,底下垫莴笋片。


6.烧豆腐的原汁上火,用湿淀粉勾芡,淋在豆腐上,点缀红椒丝、葱花即可。


6

农家石磨豆腐


 

看似是豆腐实为鸡蛋和豆浆蒸制而成,用乡里茶油及高汤炖制后其口感清香软糯,再加入少许小米椒、杭椒,回口微辣,很可口的一道家常菜,适合中低档餐厅使用。


炉头:


1.鸡蛋500克打匀,加鲜豆浆500克、盐5克拌匀,倒入带有保鲜膜的方形托盘中,小火蒸8分钟成形,倒入另一个大小相同的托盘上(托盘尺寸为 36×24厘米最合适)。


2.将做好的豆腐改刀成5×5×1厘米的块,入七成热的色拉油中炸至表皮结壳,取10块。


3.炒锅上火,入茶油20克烧热,下五花肉片50克煸香,入姜片、蒜片各3克,小米椒圈4克炒香,倒入高汤500克,煮开后放入炸好的豆腐、杭椒圈5克,加盐6克、鸡粉2克调味,略烧入味,大火收汁,至汤色明显收浓且呈浅黄色时放熟鸡油5克,煮开出锅装盘,葱花2克即可。


关键:


1.保鲜膜垫在托盘底部时一定要留出边角,方便蒸好豆腐后倒扣。


2.蒸豆腐的时间要掌握好。


7

荷花豆腐



制作人:王永生


原料:嫩豆腐、生鱼肉各200克,红萝卜2个(约500克),鸡蛋2枚,青豆10粒,生粉、菠菜汁各20克。


调料:百味佳味精、精盐各5克,百味佳鸡汁2克,熟猪大油10克。


制作:


1. 将红萝卜去皮,切成9厘米长2厘米宽的菱形块,入沸水中汆水,捞出拍上10克生粉;


2. 生鱼肉打碎,嫩豆腐也打碎,加入鸡蛋、剩余的生粉、百味佳味精、精盐、百味佳鸡汁、熟猪大油搅拌均匀,调成糊备用;


3. 将调成的糊,分成两半,一半放在菱形块上,另一半加入菠菜汁搅拌均匀,放入味碟中,插上青豆做成莲蓬型,与菱形块一起上蒸笼蒸熟,取出如上图那样摆盘即可。


特点:口感滑润,咸鲜味美,型似荷花,色泽分明。


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