冷水对心脏的刺激有多大

气温低时，冠心病患者要少用冷水洗漱、洗衣和做家务，以免冷水激发心血管疾病，尤其是在清晨和上午。冷水刺激可引起冠状动脉痉挛，血流阻力增大，甚至血管壁的斑块脱落，导致心绞痛甚至心肌梗死。所以说，冠心病患者一定要尽量避免寒冷刺激。

此外，在寒冷刺激下，会使得体表温度急剧下降，为了维持正常体温，体内的交感神经高度兴奋，会使肾上腺素水平急速升高。这时心脏的收缩会加强，同时它的负担也就相应加重，这对冠心病患者来说是相当不利的，它很容易诱发患者心肌缺血。

研究还发现，冷水浴对发生过心肌梗死的冠心病患者是不适宜的。研究将冠心病患者分为三组：一组将手浸入冷水中，另一组吸入寒冷的空气，第三组则将手伸入温水中，吸入温暖的空气。结果发现，前两组患者的冠状动脉均呈现不同程度的痉挛，部分患者还出现心绞痛症状，而第三组患者则没有出现不良反应。

心脏病为何在冬季早晨高发？

首先，寒冷环境刺激血管收缩，使血液黏稠度增加，血流量减少，耗氧量增加，导致心肌缺血缺氧，诱发心血管疾病。

其次，天冷时人们运动量骤减，热量过多摄入，血液黏稠度增加，诱发血小板聚集，容易形成血栓，出现心绞痛和心肌梗死等事件。

最后，干燥可引起上呼吸道感染，病毒加重心脏负担，从而诱发心脏病发生和复发。提醒各位冠心病患者，寒冷天气减少使用冷水，最好使用温水，因为温度过高的热水会使全身皮肤毛细血管扩张，导致供应给心、脑等重要器官的血流急剧减少，严重者可引起晕厥、脑梗塞、心肌梗死等。

（陕中大附院 心病三科）