人生下半场，要学会富养

作者 | 陈林夕

来源 | 朝辞先生（ID：zcxs365）

杨绛先生曾在一百岁的时候说过：

我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容；

我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。

人生，就像一张白纸的对角线，从中间切开，我们兵荒马乱的走过了人生的上半场，如今人到中年，站在中点，也要开始计划，如何漂亮的走完人生下半场。

余生，你要学会“富养”自己。

 01 

富养儿孙

穷养自己不可取

据《快乐老人报》报道，最近有一份老年消费调查问卷显示，在接受调查的2096位老人日常花费中，30.74%花在日常开支，23.51%补贴儿女，只有3.3%用在了自己的休闲生活上。

现在的中国父母，大多数穷养自己，富养儿孙，有的甚至成了老漂一族。

重庆南坪街68岁的郭杨春则谈起一位朋友，这位朋友每月有4000多元的养老金，她存了100多万，给子女买车买房，对自己却太节省。她有骨质增生，她先生想把老房卖了换个有电梯的，她嫌差价太大，结果去年爬楼摔了一跤。现在坐轮椅，还是得换电梯房。

人到中年要学会享受现在的状态，只有对自己好，生活才会对你好。

武汉大学社会学系博士王堂生说：多数老年人还是过去的思想，觉得“子女好，自己就好”，把更多的金钱和精力都投入给子女，有时结果却适得其反，啃老族不得不防。对老人而言，富养自己才是不给子女添麻烦。

所谓富养自己，首先要掌握个人与子女之间的度，在自己吃住好、身体好、有闲钱的前提下再考虑帮衬子女。甚至可向子女提点要求，如想出去旅游等。

 02 

懂得富养

跟钱没关系

很多人一听到“富养”二字，首先想到的是“得有钱”。有钱谁不会富养？没钱，怎么说都是空话。

其实，真正的富养，并非是指物质上的奢侈，而是指既在物质上善待自己，也在精神生活上丰富自己。

湖北武汉74岁的顾韶安和老伴每月养老金加起来才4000元，他把钱分成六部分：

生活费1500元，存1000元，300元用于保健（每周去次理疗馆每人每月100元，每月买泡脚中药、养生书100元），500元作为旅游基金保证每年一次出省游；300元作为孙辈支出或其他，400元作社交费用，“养老金虽少，可我们去过16个省，出国4次了”。

买不起几十万一套的家具，去家具市场也能淘到物美价廉的宝贝；把房子收拾整洁，换一块干净的桌布，再放上一束鲜花，赏心悦目；花鸟鱼虫也有普通价位的，一样能带来乐趣……这些，都是在自己的能力范围之内“富养”着自己。

富养的生活从来不跟有没有钱没有关系，关键是要有富养的意识。

人到中年，下半场要富养自己，有个好身体，有个好心情，自己过得好，全家才会都有福！

 03 

如何才能富养自己

想要富养自己，首先要懂得“富养”得真正含义：

富养是一种生活态度，你要有一个正确的生存观。努力工作，也要适度享受；抚养孩子是亲情是义务，拒绝孩子的过分索取才是真爱；独立自强，没有人能一直依靠别人活下去，美好的未来还得靠自己创造和争取。

富养是一种精神饲养，你要永远保持学习的能力，这世界变化太快，不学习就会落后。20年前只有存折存取必须去银行，如今微信转账坐在家里就可以。活在当下，和现实生活同步，才能与孩子们一同成长，给他们更多生活经验，轻松自在的过好这一生。

如何才能富养自己？

1、属于自己的时间。人到中年，时间已经过去了大半，自己可以拥有的时间不多，所以才显得弥足珍贵，需要好好珍惜。这个时候更要多花在自己身上。

做一些自己喜欢，以前却没有时间去做的事情。去一些向往已久，却很远的地方。比如看书学习、跳舞、健身、养花，旅游都能丰富我们的生活。如果一定要带孙，可与子女约定只带两三年。

2、舍得花钱的心。我们赚了半辈子的钱，花在自己身上的却寥寥无几，人生下半场你的消费是有限的，没有必要再吝啬自己，尤其是自己喜欢是事物，和对身体好的食物。

书籍或者花草，喜欢的就去买，要不了几个钱，也省不到哪去。能给自己花一块的，决不去花八毛。毕竟一分钱一分货，偶尔买点贵东西，能提升生活品质。

3、懂自己的朋友。子女已经成家立业，父母便是完成了自己的使命。儿孙自有儿孙福，不可过多干涉和依赖。不要只晓得围孩子孙子转，他们的家务让他们自己解决。

儿女再贴心，也比不上三两好友。不要把自己一辈子的时间都束缚在子女身上，他们累自己也累。要有自己的小圈子，多走出家门和好朋友聚会玩耍，就不会掉进孤独的黑洞。

4、敢于表达的气魄。就算子女是父母身上掉下来的一块肉，但是人心总会隔肚皮，有摩擦和误会，就要讲出来，善于沟通，不可固执己见，甚至干涉太多。

广东网友“得闲”说，针对儿子“啃老”，他写了封长信，细数不易和期望，儿子理解后就改正了。

5、小病也不扛的意识。生活在自己家乡的好处就是，身体、生活都适应，医疗保险跟得上。如果夫妻身体还算硬朗，在家乡生活还算惬意，不必勉强自己非要和子女住一起。

每年定期体检，小毛病拖大了，不仅给自己找罪受，更是给子女添麻烦。自己要开始学会照顾好自己。

子女对父母富养，是一种孝顺；自己对自己富养，则是一种高超的生活态度！

人生的下半场，你会渐渐明白，人本就赤条条而来，也终将赤条条而去，没必要为身外之物劳神苦思、奔波忙碌。

减去那些不必要的，把时间和精力放在生命中最重要的人和事上，就足矣。

余生，请富养自己，让你的下半场也多姿多彩，不留遗憾。

◎作者：陈林夕，朝辞先生专栏作者，世界上最快乐的事，就是为梦想而奋斗，我们因梦想而伟大。