女人过了35岁不想老，多吃点这种“碱性物”，美容养颜不显老

女人过了35岁不想老太快，多吃点这种“碱性物”，美容养颜不显老。女性想保养的好，黑糖必不可少，它是女性的好伴侣，能够很好的暖宫驱寒，排出污血毒素，皮肤细腻有弹力。黑糖是一种没有经过高度精炼带蜜成型的的蔗糖。黑糖中蕴含着大量的营养物质对肌肤的健康、营养有着独到的功效。

百合不仅是观赏的美丽花卉，它的药用价值也很高，制成百合干后，女性常吃，是能够双向调节内分泌，常食百合，有一定美容作用，经常煮着吃还有宁心安神、促进血液循环等，是女性的良好食物。

雪燕含有很多氨基酸和胶原蛋白成分。遇水后就能泡发，能拉出又细又长的透明丝，非常漂亮!跟牛奶一起煮汤喝，好喝又美肤养颜。雪燕泡发以后晶莹剔透非常好看，和牛奶一起煮炖，口感美味，让皮肤喝饱水，紧致有弹性。特别适合秋冬天然干燥食用。

银耳含有丰富的纤维素和维生素，胶原蛋白含量也很高，经常吃可以让肌肤更加具有弹性、光泽。被称之为“平民燕窝”的银耳大家都很熟悉吧，含有丰富的纤维素和维生素。

阿胶对女人而言是大补,既能帮女人补血养气,补足女人气血,还可以起到养颜的功效,让女人的气色更加红润，阿胶通过补血而滋润皮肤。可使脸色红润，肌肤细嫩有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之佳品。

胶原蛋白是维持女人年轻皮肤的根本，皂角米软糯可口，常吃为皮肤补充满满的植物胶原蛋白。有“植物燕窝”之称，是珍贵的天然绿色滋补食物，更是美女们不可错过的补充胶原蛋白美容养颜佳品。

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