现代社会压力大，饮食不规律，作息不规律等都可能引起一系列的疾病，胃炎就是其中一种高发的疾病。
那么，胃炎是如何形成的呢?胃炎是由不同病因引起的胃粘膜的炎症或萎缩性病变。其本质是胃粘膜上皮遭受反复损害后，由于粘膜特异的再生能力，以致粘膜发生改变，最终导致不可逆的固有胃腺体的萎缩，甚至消失。
胃炎的主要症状有胃酸减少、进食呕吐、胃酸过多、食欲较差、肠胀气、胃慢性出血、胃酸缺乏、食欲下降、胃痉挛、间歇性胃痛、胃部隐痛。
急性胃炎发病急骤，而慢性胃炎的发病初期症状不太明显，许多患者在无症状期间忽视病情从而导致病情加重。所以大家一定要引起重视，如果有以上症状要及时去医院检查。注意饮食健康，平时学一点养生知识，用食疗手段辅助治疗。下面就为大家介绍几种养生食物:
丁香茶性辛温，可治胃腹冷痛，呃逆，呕吐，慢性消化不良等症。适合饮食不规律，肠胃不适，胃火旺，胃寒胃痛，长期胃病的人群。用沸水冲泡，清香透亮。
蜂蜜真的是个万能的宝贝，每天早上喝杯蜂蜜水，能够调节肠胃消化，刺激排泄，晚上喝杯蜂蜜水，它丰富的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等营养元素，能调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠，第二天早上，整个人气色好肠胃也通啦
医学认为核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神等功效。现剥核桃仁，保证了核桃仁的原始口感不流失，同时食用方便。
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