湿疹就是湿气太重，看湿疹长的位置就知道长湿疹的原因。因为湿疹发作起来，让人非常难受，奇痒难忍，很多人都被湿疹折磨了很多年，只能吃激素药暂时控制，第二年又要卷土重来，苦不堪言，那湿疹为什么这么难治吗？
因为湿疹并不是简简单单因为湿邪而形成的，湿疹的形成原因有内因和外因之分，内因有内风会导致的，有湿邪
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头部出汗多，一动就满头大汗，多是阳虚和湿热，2个方法止汗补虚除湿热
1、阳虚出汗：头为诸阳之汇，而阳气对人体津液有固摄作用，如果阳虚固摄失常，就会出现汗多，汗血同源，气载津行，出汗过度也会损耗气血亏虚，气血不能濡养身体，还会出现面色苍白，手脚发麻，精神疲惫，手脚冰凉，气短乏力，小便清长，夜尿多等，
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十病九寒，包主任教你如何散五寒
1：心寒——心阳不足
心为君主之官，心寒了，身体就会萎靡不振。出现面色苍白（心其华在面），脸色长斑，心跳缓慢，胸闷气短，心痛（心主血脉，寒凝瘀滞），出冷汗（汗为心之液，心阳不足无法固摄汗液）
参考：柏子养心芄，中药材：人参，桂枝
2：肺寒——寒气犯肺
寒则凝滞，所
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体内湿气重的人，这三个地方会鼓起来
①眼袋鼓：眼袋也叫做“肉轮”，对应的五脏六腑是脾胃，脾胃如果虚了，多余的水液就不能运出去，会在体内泛滥成灾，从而对应的眼袋会鼓起来
②肚子鼓：湿气聚集在一起会形成痰湿，肚子也是最容易堆积痰湿的部位，所以湿气重的人，肚子会慢慢的鼓起来
③下肢鼓：湿气过重会损伤
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原来我家楼上也有一名医生，还是内科主任，得了晚期肝癌不让告诉家属照常上班，后来医院领导知道后通知了家属并动员去北手术，原定第二天早上的飞机，当儿子回家接父亲时，这位医生留下遗书已经服药自尽了。很好的医生，话少严肃认真，很可惜。
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9肝经不通的8大表现，你占了几条
1、肚子胀气，爱放屁
2、情志抑郁，情绪低落，闷闷不乐，总是不开心
3、双目干涩，看东西模糊
4、口干，口苦，口臭
5、右上腹疼痛，两肋隐痛，胸胁胀满，少腹胀痛，头痛
6、大便粘马桶，小便黄如茶
7、脾气大，爱发火，爱生气
8、睡眠浅，容易醒
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脾虚的人，夏天难熬，记得养好脾胃
夏天潮湿闷热，本来就脾虚的朋友就难受了，胃口差、消化不了，很容易就拉肚子，人也没精神还乏力。
养好脾胃，你要吃早餐啊
7～9点，胃经当令，这个时候胃经很旺盛，适合吃点早餐，何况早上还是养阳的好时候，一碗温暖营养的粥、汤、面之类的，加上几片醋泡姜，提振脾胃阳气。
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十胖九湿，8大祛湿方法，请认真看完
1、每天用花椒泡脚15分钟，逼出体内湿寒。
2、外感湿邪可以通过拔罐去除身体湿气，体虚不建议经常拔。
3、睡前按摩“承山穴”，可以帮助健脾排湿。
4、陈皮、白茯苓泡水，须辨证后使用。
5、艾灸熏灸足三里，特别适合寒湿体质女生。
6、晚上泡澡，疏通经络，
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夏天多出汗能排湿气吗
如果是肌表湿邪，夏天多出汗可以帮助排出湿气，但是，要是脏腑内的湿气，则多不以出汗的方式排出，而是可以从大小便排出。
中医学中认为湿气是一种致病的邪气，不能等同于津液或者汗液，对于该邪气，多以发汗、涌吐、排泄大小便等方式排出。
对于湿气重者，一般情况下，如果是在肌表，可以通过运动
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经常放屁，出现这四种情况，一定要引起重视！
1.响屁---通常提示我们脾胃气机郁滞，需要理气和中行气
2.热屁---通常提示我们脾胃有湿热，需要清理脾胃湿热
3.寒屁---通常提示我们脾胃又虚又寒，需要温中健脾
4.闷臭屁---通常提示我们脾胃有食物积滞了，需要消食导致和胃
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