最近有不少家长和闺蜜都面临一个头疼的问题：孩子进入叛逆期了，做母亲的倍受质疑和嫌弃，和孩子说话得不到和以前一样的回应，想要孩子按自己的想法去做也办不到了，感觉学习和生活都处于失控中，心中越来越焦虑，不知道怎么办才好，性子急点的家长直接和孩子发生冲突，亲子关系逐渐变得糟糕起来，这种揪心焦虑的状态普遍地出现在初中孩子的家长身上，尤其是母亲。
下面有几个问题：
首先，亲爱的母亲们，请您们想一想，您真的是因为孩子的变化而焦虑，还是因为孩子的成长脱离了您的轨道而焦虑呢？
其次，亲爱的母亲们，您们认为孩子的成长过程是什么？不就是不断的变化吗？
您需要做的是让孩子按照您的方式去变化，还是接受孩子朝自己喜欢的方向去变化呢？
您是希望孩子变得越来越有能力判断和选择，还是越来越象您想象中的样子？
以上问题，可以帮助到每一位焦虑症母亲冷静下来反观一下自己的内心状态，下面的问题是让母亲们好好考虑一下自己的判断和选择
您的孩子说不时，您有没有想过或者问过，TA为什么说不？
您通常是听到不字之后心烦意乱或者急躁不安，立刻打断孩子要求TA按您的意思去办？
您有没有想过，从下一个孩子说不开始，温和的问TA说不的理由和自己的选择？
接下来，我们正式来了解一下什么是青春叛逆期。
叛逆期是指青少年正处于心理的过渡期，其独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱成人（尤其是父母）的监护。TA们反对父母把自己当小孩，而以成人自居。为了表现自己的“非凡”，TA们也就对任何事物都倾向于批判的态度。
从个人成长来看，叛逆期应称为觉醒期，是指人的自我智慧觉醒，也可以说是向成年人过渡的重要时期，在此期间，如果受到良好的指导和足够的尊重，孩子会培养出健康的人格，分析能力、判断能力和选择能力等综合智力会大大提升，形成独立性具备良好的社会融入性。但是，如果相反，则容易变成反社会人格，道德感缺失，作出一些极端的行为导致严重的后果。
从个人生理上看，叛逆期亦称青春叛逆期，它与更年期一样，是人体从发育到衰老的阶段性标志，前者象征着成年化，后者代表着老龄化，伴随着青春叛逆期的到来，内分泌的变化导致身体的巨大变化，孩子也从少年向成年有了质的飞跃，在这个时候孩子的心理需要和生理同步发育，所以性常识、性心理也是需要给孩子一个健康引导的，同时由于发育过程的变化，内分泌的激素指数也会导致孩子内心的冲突和心理变化，比如突然不爱象以前那样说话了，不愿意什么事情都和家长商量而是和自己的好朋友分享，对以前很多司空见惯顺理成章的事情反感，不愿意接受长辈的意见等，这些都是青春期叛逆期正常的表现。
综上所述，正是由于TA们感到或担心外界忽视了自己的独立存在，叛逆心理才因此产生，从而用各种手段、方法来确立“自我”与外界的平等地位。叛逆心理虽然说不上是一种非健康的心理，但是当它反应强烈时却是一种反常的心理。
人有三个叛逆期，不同的叛逆期，有不同的个性发展、心理生理发育特点，父母应对的方法也要不同。
1、2-3岁时，出现的叛逆行为是人生第一个叛逆期的表现，称“宝宝叛逆期”。
2、6-8岁时，则来到人生第二个叛逆期，称为“儿童叛逆期”。
3、12-18岁时，是人生第三个叛逆期，这是大家最常见熟知的“青春叛逆期。
青少年叛逆行为，呈现出一些共同的特点：
1、年龄特点——14岁左右是青少年叛逆行为的高峰年龄。
2、性别特点——具有反叛性格的学生当中，男生多于女生。
3、教育特点——学习成绩差的学生要比学习成绩好的学生更加反叛。
4、诱因特点——主要表现在家长和孩子或老师和学生之间的激烈对抗。
5、行为特点——反叛的青少年大多不计较行为后果，做出某些十分极端的事情，诸如长期在网吧，甚至可能流浪乞讨、赌博、进行违法犯罪活动等等。
由于现今孩子所处环境较其父母所处环境复杂得多，所以TA们的青春叛逆期比其父母早到1-2年，也承受了更多的压力。所以当孩子有些“叛逆”时，家长不必过于担心，要理解孩子，注意调整教育方法。
对青春期叛逆期的孩子们来说，最重要的目标不是名牌大学，而是如何培养TA成年。家长爱自己的孩子，以后也会继续爱，但要开始后退一步了。让孩子们多接触外界优秀的人，给TA更广阔的视野和帮助别人的机会，教给TA做决定和承担责任的经验。
很多青春期叛逆期的孩子，尤其是孩子们都会陷入叛逆的深渊，愈走愈远，跟家人的紧张关系也愈演愈烈。这归咎于家长不懂青春期叛逆期的孩子在想什么，现在给您个机会，好好了解一下。
1.思考
孩子们在青春期叛逆期阶段最重要的应该是TA的头脑发育。这是孩子们开始思考的年纪，TA开始批判、分析自己、TA人及身边的世界。
青春期叛逆期的孩子们经常说这样的话：“我父母总说支持我，但又不让我去探索真正的自我”、“我妈妈人很好，但她总让别人左右她”。
TA变得沉默、喜欢独处，其实TA只是在思考、吸收、理清自己的感受，分析生活中事件的意义。这时候，父母要相信自己在孩子幼年奠定的基础，也要信任孩子。
2、多变
青春期叛逆期的孩子们性情多变，容易情绪化。为了探索自己，TA会尝试不同的行为方式，也可能会做一些父母不喜欢的事情，比如早恋、染头发、戴耳环、批判别人等。
家长不要紧抓这些问题不放，而是要透过现象看本质。通过孩子们的抱怨，理解TA们的正面述求，满足TA们内心对独立人格的追求。
比如“爸爸，您总是不理解我”，是否意味着TA其实需要您的支持和认可？“我恨你！”是否表达TA感到受伤？“我找什么样的女朋友不关你的事”是否意味着“我需要隐私，我需要更好的把控我自己的生活”？
3、负面
13-16岁的青春期叛逆期孩子们，经常会被负面的情绪所控制。
因为这个时期的孩子们们，都是带着美好的希冀去探索世界的。TA们期待发现真善美，但却失望的发现丑陋、不公和人性的缺点。导致TA们几乎对所有的事情都持否定态度。
家长要多给孩子展示世界美好的方面，带TA们多参加有意义的活动，帮助TA们建立健康的心理。
4、精力旺盛
青春期叛逆期的孩子们，荷尔蒙会是幼年期的800倍。很多孩子们整天坐立不安，打球跑步成了TA们最喜欢做的事情。
这时期所有孩子们都应该有体育活动，父母应该帮助孩子寻找适合自己的活动。内向的可以练习游泳、自行车等个体运动，外向的就可以选择团体运动。
青春期叛逆期的孩子们，渴求更多精神层面的互动，希望能够追随激情和梦想。但我们的教育只是给了孩子们们更多的课业，再加上父母缺少关心和沟通，孩子们才会选择吸毒、犯罪、醉酒等途径来追求光荣和实现英雄梦。了解孩子的心理诉求，并据此进行引导，相信您的孩子能顺利度过叛逆期。
几个与青春叛逆期孩子的相处技巧
尊重
家长要看到孩子的成长，尊重孩子的自尊心，与他们建立一种亲密的平等的朋友关系，并允许孩子也能参与家庭的管理。
信任
家长要相信孩子有独立处理事情的能力，尽可能支持他们，在其遇到困难、失败时，应鼓励安慰，成功了应尽量给予表扬。
平等
家长要给孩子表达想法和选择的机会，更要有勇气向孩子请教，还要有勇气承认自己的过失。
支持
要充分理解尊重孩子的同时也要让孩子感受到，父母都视子女的幸福为自己的生命。父母的忠告，往往是自己生活经验的总结，有一定的参考价值，父母应经常与子女谈谈自己的思想和活动内容，当孩子的选择与父母的愿望相违时，要通过商量来解决，并且知道无论哪种选择，家长和孩子都愿意承受最后的结果，而不是一味的强调对错。
几个与青春叛逆期孩子们的沟通技巧
尊重孩子
家长不要老是盯着孩子的弱点，不要拿孩子的弱点同别的孩子的优点比较。在与孩子接触时，家长应尽可能多找孩子的优点，并多鼓励，减少孩子对家长的抗拒心理。
换位思考
家长也是从青春叛逆期走过来的，只是没有自己的孩子表现得明显，所以面对孩子令人不解的行为，不妨换位思考，想想孩子为什么会这样。有了共鸣后就会理解孩子，能找出问题的症结。
忌谈成绩
同孩子交流，家长不要老以学习入题，这样只会让孩子心有压力，交流时，家长可以从家事入手，将孩子的情绪稳定下来后，再谈正事。
稳定情绪
家长带着情绪去教育孩子，肯定是不理智的，会导致孩子愈加抗拒。所以，家长在急躁、心烦、不冷静的时候，不要教育孩子。待冷静后，再去同孩子交流。
允许犯错
这个阶段正是孩子形成主见的关键时期，小错是在所难免的。所以，家长应该允许孩子犯一点错、吃点亏，不要过分束缚孩子的手脚。同时，家长是孩子最好的榜样，叛逆期的孩子模仿能力强，家长的良好言行能给孩子潜移默化的影响。
给孩子减负
父母都怀有：“望子成龙、望女成凤”的想法，甚至有的家长把自己没有实现的愿望强加到孩子身上，孩子从学校放学回来还要进行他们不愿意的培训，使得孩子们没有很好的得到精神的放松，这样就给孩子带来了很大的精神压力，希望家长让孩子学习的时候也适当的给他们玩的时间。
给予青春叛逆期孩子几个权利
自主权
“你应该”、“你必须”、“你懂什么”诸如此类的话是不少家长的口头禅。建议家长们面对叛逆期的孩子尽量少说这样的话，内心深处认为自己已是大人的孩子是不会接受这种'命令‘的口吻的。
发言权
“考不上大学就去扫厕所”等话语，不少家长都对孩子说过，虽然是为了孩子好，但他们的耳朵已经长茧，叛逆期的他们对这些话可以说是“百毒不侵”了。这时家长应少说多听，了解孩子到底在想什么。
时间支配权
这个时期的孩子渴望拥有自己的小天地，所以，家长不要自作主张，将孩子的时间按自己的意愿排得满满的，要将时间交由孩子自己去安排，对安排的不合理处，家长再以商量的口吻提出建议，千万不要全盘否定孩子。
表决权
家中的一些大事，如搬家、买房之类的，不妨同孩子商量一下，考虑一下孩子的感受，征求孩子的意见，有着民主氛围的家庭，孩子一般能主动向父母靠近。
隐私权
孩子在进入初中后，一些家长发现，以前经常跟自己说心里话的孩子变得不太爱搭理自己了，孩子开始有了自己上锁的日记本、私人信件。徐教授称，如果孩子实在不愿同家长交流，也不必过于强迫，尤其是不要偷窥孩子隐私，尊重孩子的同时也为自己赢得了尊重。
焦虑的以母亲为代表的家长们，如果您的孩子也正好处理叛逆期，而且您还耐心地看完了本篇，那么恭喜您，您一定会成为一个棒棒的家长，您的心态就决定了孩子的成长，好的心态一定可以给孩子健康的成长！
联系客服
