说到开悟，一般人的理解都是如佛家高僧大德一般打坐、参禅、修行，到了一定境界方能开悟，如释迦摩尼就是属于真正开悟的人，在佛家将此类人称作佛。佛家创立后，追随者甚众，开悟者也不少，开悟的程度也有很大区别。在佛家之外，老子也算是较早悟道者，他通过图书馆长的身份阅读了大量书籍，加上深入的思考与实践，最终悟出天地之大道；心学始终王阳明也算是开悟者，天赋的聪慧过人加之对于道佛儒的深入研究，经历了生死磨砺后，终于在某一个深入格物的夜晚开悟，后人称“龙场悟道”；在西方，则是通过与打坐类似的冥想进行开悟。总之，无论何种教派，开悟的方式总是那么惊人的相似：丰富的人生理念与知识积累，长时间的思考，加之深度地专注于某一件事情（或静坐或工作或思考），清空一切杂念，直到宇宙的本体与你的大脑连接，进而探索宇宙更深层次的真理。
但在《左脑中风右脑开悟》中，作者吉尔·泰勒却通过另一种方式开悟，令人叹为观止。吉尔原本是个美国神经解剖学专家，在哈佛大学医学院从事研究，一天早晨起床后突然中风了，而中风的部位是很罕见的左脑，原因是左脑的血管破裂。原本是一件很痛苦的事情，但左脑的瘫痪反而让吉尔在只能用右脑的情况下，感受到了一片祥和与宁静，满满的幸福感包裹着她，甚至让她短时间内忘却了左脑剧烈的疼痛感。
研究这次开悟首先得要了解人的左右脑是如何分工的？美国心理生物学家斯佩里博士通过著名的割裂脑实验，证实了大脑不对称性的“左右脑分工理论”，因此荣获1981年诺贝尔生理学或医学奖。正常人的大脑有两个半球，由胼胝体连接沟通，构成一个完整的统一体。大脑两半球在机能上有分工，左半球感受并控制右边的身体，右半球感受并控制左边的身体。
左半脑主要负责逻辑理解、记忆、时间、语言、判断、排列、分类、逻辑、分析、书写、推理、抑制等，思维方式具有连续性、延续性和分析性。因此左脑可以称作“意识脑”、“学术脑”、“语言脑”。右半脑主要负责空间形象记忆、直觉、情感、身体协调、视知觉、美术、音乐节奏、想像、灵感、顿悟等，思维方式具有无序性、跳跃性、直觉性等。右脑具有图像化机能，如企划力、创造力、想像力；与宇宙共振共鸣机能，如第六感、透视力、直觉力、灵感、梦境等；超高速自动演算机能，如心算、数学；超高速大量记忆，如速读、记忆力。右脑像万能博士，善于找出多种解决问题的办法，许多高级思维功能取决于右脑。把右脑潜力充分挖掘出来，才能表现出人类无穷的创造才能。所以右脑又可以称作“本能脑”、“潜意识脑”、“创造脑”、“音乐脑”、“艺术脑”。
人的左脑主要从事逻辑思维，右脑主要从事形象思维，是创造力的源泉，是艺术和经验学习的中枢，深入挖掘左右两半球的智能区非常重要，而大脑潜能的开发重在右脑的开发。左脑是人的“本生脑”，记载着人出生以来的知识，管理的是近期的和即时的信息；右脑则是人的“祖先脑”，储存从古至今人类进化过程中的遗传因子的全部信息，很多本人没有经历的事情，一接触就能熟练掌握就是这个道理。右脑是潜能激发区，右脑会突然在人类的精神生活的深层展现出迹象；右脑是创造力爆发区，右脑不但有神奇的记忆能力又有高速信息处理能力，右脑发达的人会突然爆发出一种幻想、一项创新、一项发明等等。右脑是低耗高效工作区，右脑不需要很多能量就可以高速计算复杂的数学题，高速记忆、高质量记忆，具有过目不忘的本领，人的大量情绪行为也被右脑所控制。
简而言之，左右脑的功能是互补的，且分工与处理信息的方式完全不同。左脑是“你自己的脑”从你出生开始跟着你，右脑是“宇宙的脑”从宇宙出生就有了；左脑负责文字、右脑负责画面；左脑负责理性、右脑负责感性；左脑负责界定自己、右脑负责与万物合一；左脑是不停在你脑袋边说话的那个饶舌歌手、右脑相对安静；左脑负责界定时间，更关注过去与未来、右脑则没有时间概念只关注当下这一刻；左脑负责定义事物、右脑负责感觉事物即此刻的视觉听觉嗅觉触觉味觉。
介绍到这，我相信大家应该都很清楚了，从现代物理学与生物学对大脑的认知而言，人类的进步关键在于右脑的开发。吉尔“有幸地”遭遇了这一变故，在左脑瘫痪的情况下通过单独的右脑开悟了，而这次开悟再一次佐证了斯佩里博士的左右脑理论。
吉尔的开悟与很多人的开悟并无二致，左脑的那个没日没夜喋喋不休的饶舌歌手停下来了，大脑与内心充满了平静与安宁祥和，一种幸福感聚拢着身体，时间是独立的，每一刻都是独立的存在，没有过去与未来的区别。对自己的感知从固体变为流体（不禁让我联想到另一个词：心流）：自己的身体没有了边界，放佛自己和世界是连通的，仿佛灵魂已经回到那久违的本体海洋，与浩瀚的宇宙甚至宇宙之外的世界都能瞬间连为一体（让我不禁想到庄子的齐物论，即万物本为一体），畅快地嬉戏，用西方极乐世界来比喻也不为过。
那么对于普通人，如何实现开悟体验？作者从开悟者的角度出发，介绍了如何开发右脑以达到开悟的体验。
1、天人合一默想当下：暂时放下所有事，心无旁骛的去观察自己的生命；
2、感知当下：品味食物，体验生理反应、善用嗅觉、运用双眼、倾听万籁、体会触感；
3、信任右脑的感知：请记住我们是一种能量生物，天生设计来感知并转换能量；
4、把紧绷的肌肉放松：漫步大自然、唱歌、创作、弹奏乐器或是在艺术里忘我，都能轻易将你的观点转回到眼前的这个时刻；
5、让烦忧退出我心：借由深呼吸，并重复说“此刻，我要的是我的喜悦“，或”此刻，我很完美完整而且美丽“，或”我是一个纯真、和平的宇宙之子“，我就能回到右脑意识中；
6、发扬右脑的同情心：同情他人能让你获得喜乐；
7、你可以选择活得更快乐：你是要活得正确，还是活得快乐？
8、感恩，就能无所谓：想把自己带回那种宁静优美的状态，最简单的办法就是通过感恩的行为。当我心里只有感恩时，我的生命里就只有美好；
精彩原文：
我想甘地说的没错，“我们必须成为我们想在世上看到的变革”。我发现我的右脑意识极为渴望能为了人类做出下一个大跃升，踏入正途，好让我们能将这个星球演化成我们全部渴望它变成的可爱安详的地方。……我鼓励你们多留意自己脑中的情况。掌握自己的主权，展现你们的生命。发光又发热！
爱因斯坦的一句话：“我一定得先愿意放弃现在的我，才能变成我想要的我”。
多明戈博士说过：“开悟不是一段学习的过程，而是一段不学习的过程“（和老子的为学日益为道日损思想何等相近）。
死亡是我们所有人都必经的自然过程，我们只需要明白，在右脑深处（心里的意识深处），一直蕴藏着永恒的平静。
我会特别选择不要看恐怖片，也不要与容易启动生气回路的人为伍。既然我喜欢愉快，我就多和那些希望我快乐的人相处吧。
内心深处的平静只在一念之间。过得心平气和，并不表示你的生活总是一帆风顺，但那表示你有能力在紧张紊乱的日常生活中，进入喜悦的心理状态。……要经历内心的平静，第一步就是要愿意活在当下，活在此时、此地。
专注的人脑是全宇宙最强大的工具（经典！）。
我每天醒来的第一件事，以及睡前最后一件事，就是抱着枕头，诚心感谢我的细胞又给了我美好的一天。我甚至愿意大声说出来：乖女孩，谢谢你们。谢谢你们又给了我美好的一天。
我以开放的心和感恩的脑，无条件地爱惜我的细胞。
学习从一个纯旁观、不批判的角度来倾听你的脑袋。
正如苏格拉底所说的：“没有反省的生活，不值得过“
我永远可以选择从另一个角度去看事情：就像是我的杯子现在是半空，还是半满？
这具躯体好比一扇大门，让造就我的能量通过它，发射到外界的立体空间之中。
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