动脉粥样硬化斑块，这是老年人常听说的一个词。其实，多数老年人都有斑块形成，只不过有轻重之分，因此结局也大不相同。而动脉粥样硬化斑块一旦形成，就很难逆转，需要患者积极干预，延缓斑块继续长大，稳定斑块，以防严重心脑血管疾病的发生。

从粥样斑块到普通冠心病，再到急性心肌梗死，一路走来，你有几个阶段需要注意？

动脉粥样硬化斑块形成最大的危害就是会导致血管狭窄、堵塞，诱发冠心病、心梗、脑梗等严重的疾病，危及患者的生命。而动脉粥样硬化斑块其实很常见，也并非一定就会导致严重心脑血管疾病的发生。患者的结局如何取决于对斑块形成的干预是否及时和有效。而动脉粥样硬化斑块形成到冠心病，再到急性心肌梗死的过程，是一个漫长的过程，患者要在斑块形成时，及时采取应对措施，以防严重后果发生。

1. 动脉粥样硬化斑块到冠心病的发展过程：冠心病，全称就是冠状动脉粥样硬化性心脏病，显而易见，其发生的基础病理因素就是动脉粥样硬化。动脉粥样硬化其实在青年时期就已经形成，老年时期达到高峰，这是年龄和后天生活方式因素综合作用的结果。人们长期不当的生活习惯只会加速动脉粥样硬化的形成。而斑块形成就是动脉粥样硬化的外在表现，是由于多余脂质堆积在血管壁而形成的小米粥样的斑块。斑块长在血管壁上，最直接的后果就是会导致血管狭窄。一般而言，冠状动脉狭窄超过50%时，就可确诊为冠心病。如果发现斑块形成时，患者不注意积极治疗，可能就会导致斑块继续长大，使得血管狭窄程度不断加重，就会导致冠心病的发生。

在该阶段中，患者要注意的是，发现斑块，及时进行干预，包括控制危险因素，如高血压、高血脂、高血糖等，需要积极进行治疗；生活中要注意戒烟戒酒、合理膳食、规律作息、劳逸结合、保持平和的心态等。

2、动脉粥样硬化斑块到急性心梗的发展过程：急性心梗是冠心病继续恶化的结果，其发生基础病理也是从动脉粥样硬化斑块形成开始的。上面说到了，冠脉狭窄超过50%时，即可确诊为冠心病。而斑块继续长大的话，就会导致冠脉狭窄继续加重，斑块随时面临破裂的风险。此时，如果患者有一些不当的行为，如情绪剧烈波动、剧烈运动、过度用力等，可能就会导致斑块破裂，诱发血栓形成，堵塞血管而致急性心梗发生。

在该阶段中，患者要注意的是，确诊冠心病后，就得遵医嘱坚持长期规律用药，定期复查，及时发现不利的威胁因素；规避风险因素，避免暴饮暴食、寒冷刺激、过度用力、过度劳累、熬夜通宵、大量吸烟饮酒、情绪剧烈波动、剧烈运动等。