不管是年轻人还是中年人，胃不好的很多，跟我们日常会食用的饮食有很大的关系，一旦吃了什么不对的食物，胃就会反映出来，出现胃痛、胃胀等，甚至是有的人长期胃部健康不好，患上慢性胃炎或者是感染幽门螺旋杆菌的人群也不在少数，胃不好的人需要特别注意饮食，要适当吃一些具有养胃功能的食物，对胃病也有一定好处，下面一起来看看对胃好的食物吧！
丁香茶是芳香健胃剂，可缓解腹部气胀，增加胃液分泌，不仅能养胃，还能除去幽门螺旋杆菌及保护胃黏膜，丁香茶叶中含有丁香油和丁香酚，这两种物质可抑制幽门螺旋杆菌活性，阻碍它们繁殖，从而起到健脾和胃、调理肠胃的功效。
雪菊性凉，能够解毒消肿，疏风清热，健脑明目。对于肠胃不好的人来说，最重要的是，它还能杀菌抑菌，银耳对因为真菌导致的肠胃疾病有辅助疗效。
猴头菇自古就被称为养胃山珍，是营养十分丰富的食材，它鲜嫩香醇可口，而且具有独特的消化道系统保护、调理和修复功能，养胃效果非常好。
胃不好的人千万不要吃凉的，硬的，要坚持食用以上几种食物，养好自己的胃，感谢大家观看小编的文章，喜欢小编的可以点击上方的加号关注小编，小编每天都会给大家分享精彩文章！
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