来源：搜狐网
放学接孩子时，是不是还没到门口，你就听到了先声夺人的孩子哭声？开学第一周，孩子总有这样那样的不习惯。现在的家庭中，大多家长都围着孩子转，温室里长大的孩子离开了温室，当然会情绪不稳定。他们会一遇到小事就哭哭啼啼。小伙伴的一个眼神，就会让他们的玻璃心瞬间开裂。写作业慢慢腾腾，生怕写错了挨批评。还超级害怕失败，有时话还没说出口，就急着否定自己。回想开学后的点点滴滴，你就会发现孩子变得越来越脆弱敏感了！孩子太敏感，大家都会“活的很累”。那么，怎么让孩子“放轻松”不要那么敏感，内心强大起来呢？
没有人生来就内心强大，一出生就天不怕地不怕。内心强大是一个长期的心灵成长过程，都是在不断地尝试和体验中成长的，别想着一口吃成个大胖子。对待敏感的宝贝，也得一步步来。首先找到孩子为什么敏感的原因，再对症下药。
孩子为什么会敏感？
受家庭氛围的影响：有没有发现通常敏感的孩子，都会很“懂事”，心思比较细腻。因为他们长期在不和谐的家庭中生存，大人的吵闹就是他们的恶梦。所以他们会想尽办法讨大人喜欢，希望大人夸他们“懂事”，久而久之就变得越来越敏感。
缺乏安全感：通常孩子缺乏安全感就会非常敏感，他们会害怕受伤，做事谨小慎微。非常害怕和父母分离，特别是留守儿童。还非常喜欢用消极悲观的视角看问题，父母婚姻不幸的事例往往最先能让他们有感觉。
怎样看出宝贝敏感？
敏感的宝贝很容易感受到外界变化。如果幼儿园新了一个老师，敏感的孩子会更不适应，除了上课注意力不集中，有的还会吃不进饭；换了张床，就根本不愿睡觉；不愿意接受自己不熟悉的事物。
敏感的孩子往往更情绪化。在与小伙伴的相处中，经常会感觉受委屈、焦虑，甚至哭闹。严重的孩纸，还会一言不合就开打。
敏感的孩子心思会很细腻，懂得察言观色。如果父母说话声音稍微大点，就以为他们生气了，或者在吵架。做事情还会非常小心，从来不敢做有点冒险的事。
敏感的孩子会害怕陌生人。在陌生人面前会更加敏感，在生人面前不敢大声说话，甚至躲在角落或房间里不肯出来等情况。
脆弱的宝贝一般经不起批评。大人只要说话语气稍微重了点，就以为是在批评自己，会抽泣。还有的孩子，会因为一句批评而吃不下饭，睡不着觉。
敏感的宝贝很内向。他们人际交往能力较差，不敢主动与人交流。喜欢独自安静的玩熟悉的游戏。依赖性强，不愿表达自己的要求。
虽然孩子的性格上有一些特点，但家长不要在孩子面前说出来，如果给孩子贴上了这样或那样的标签，孩子自己是没有分辨能力的，他就会从此认为自己就是大人所说的那样的人，无法改变。
怎样让孩子的内心强大起来？
实际上，敏感是把双刃剑，既有他的不好，又有他的优势。很多的艺术家、心理学家都是心灵敏感的人，正是因为他们的敏感才能够让他们感知到别人无法认识到的哲理、感悟和一切美的事物。所以，既然孩子有这方面的特点，那家长能做的就是接纳孩子的特点，千万不能排斥，并帮助孩子也去接纳自己。否则如果孩子连自己的人格特点都无法接受的话，那他的一生将会排斥自我。
大人要“放轻松”
敏感焦虑的父母会带出敏感的孩纸。如果家里的大人们一个个都是“焦虑症患者”，气氛那么紧张，小宝贝自然也轻松不起来了。如果你有压力很焦虑，那么找“树洞”去宣泄吧！找人吐吐槽，还可以去买买买。甚至寻找帮助（不管是医生还是朋友、亲人）。总之想尽一切办法抹杀掉你的焦虑，别把你的焦虑传染给宝宝，打击宝贝幼小的心灵。
给孩子一个温馨的家
环境越吵闹，人就会越焦虑、敏感。宝宝喜欢安静的环境。现在的宝贝可聪明了，家里的人不开心，不舒服他都知道！所以，一定要保持家庭氛围安静和谐，尽量别当真宝宝的面生气、发脾气。另外，如果遇到孩子哭闹的情况，大人也别跟着紧张起来，对着他们大吼打叫的。应该保持安静，耐心的安慰他们，平复他们的情绪，使他们安定下来。
倾听孩子的小小内心
不管是大宝宝还是小宝宝，他们“不可爱”的行为，通常都是在呼唤爱！他们做错事后，大人别上来就劈头盖脸的一顿骂，应该先冷静下来，耐心的问问孩子为什么这么做。孩子也需要倾听和尊重，如果我们鼓励孩子说出自己的想法，认真倾听，就会真正走进他们的小小内心。
除了要尊重孩子，尊重他当时的选择、态度、处理方式和感受，最重要的还是要懂的接受，就是接受孩子的一切，接受了才能找到更好更适合的引导方法，并请永远记住：孩子永远有权利选择他要不要去做，要什么时候去做。而我们要做的，就是选择用什么方法引导他去做！
走进孩子，教他们管理情绪
孩子也有自己的“小情绪”，他会发脾气、闹别扭。这时候大人就得好好的疏导孩子，慢慢引导孩子学会管理自己的情绪。不过这种接纳不同于骄纵，由着孩子胡来。比如在孩子发脾气时可以让他轻声的说出心中的不快，但是不能让他大吼大叫。要让孩子感受到你的接纳和爱，他才会更有安全感，内心才会越来越强大。
多带孩子出去走走
世界那么大，为什么不出去走走呢？你不走出你所在的那两亩三分地，就会永远以为那就是全世界！所以有空的时候多带他出去走走，不要让他窝在家里只和妈妈独处。多带孩子出去看看画展，让孩子知道可以利用自己的敏感，做很多美好的事情。而且小孩子最爱出去“疯”了！让孩子多接触人群，多接受外面的新鲜事物。呼吸下外面新鲜的空气，他们的心情也会跟着舒畅起来，心当然就越放越宽，内心越来越强大了。
如果宝宝焦虑、敏感、没安全感，大人一定要反思了。是不是最近家庭氛围不好了？是不是无形中给了宝宝压力了？又或者做了什么“不起眼”的伤了孩子的玻璃心呢？也许孩子的天生气质就有些敏感，心事重，在对他们的教育中，是否有过对他说“你再怎么怎么样，就不喜欢你了或者别人就讨厌你了”之类的话呢？
千万别拿孩子的“宿敌”（别人家的孩子）和他们做比较！而且孩子过多关注别人对他的态度会让他生活的很累，如果一直下去，会影响他正常人格的发展。这可就得不偿失了。其实孩子每个阶段都会有不同程度的安全感缺失，会让孩子越来越敏感。这就需要父母耐心观察，多多找找原因，多陪伴孩子，正确的引导孩子。这样孩子的内心会一点点变得强大起来的。
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