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竖抱真有那么吓人?想必你又被诓了


文|CC爸妈 


  初八走亲,三表叔家的堂弟却一脸愁容。


  一问才知,年前添了一个大胖儿子,本是好事一桩,谁成想还未出满月,为了竖抱这件小事儿,媳妇儿已跟亲妈大动干戈无数次。


  媳妇儿认为宝宝脊柱脆弱,竖抱会伤脊柱;


  婆婆却觉得宝宝横抱就哭,喜欢竖抱,所以没问题。


  争执未果,气得小娘子一气之下初二便回了娘家,至今未归。


  我思付着,都什么年代了,怎么还有人为横抱竖抱、把屎把尿这种小事争来争去呢?


  于是提笔有了这一篇。



1、新生儿可以竖抱吗?多大可以竖抱?


  美国儿科学会、美国新生儿护理协会都强调:任何月龄的宝宝都可以竖抱,但是一定要确保他们的头、颈椎、脊椎在同一垂直水平线上。


  无论横抱还是竖抱,只要宝宝头部和胸部有足够的支撑,姿势就是对的。


  所以竖抱不会影响脊柱,但前提是姿势正确。


正确的姿势:



  竖抱时一只手挽住臀部,一只手拖住头部,宝宝的胸部和头部的重量都会落在妈妈的肩膀和手臂上,像上图一样托好脖子和屁股的竖抱就没有问题啦!


错误的姿势:



  新生儿要避免这两种抱法。


  新生宝宝脖子和腰腹肌肉没有足够的力量。


  这些姿势容易让宝宝上身前倾,低头含胸,头的重量会牵拉脆弱的颈部,整个上身的力量全都落在脊柱上而没有任何支撑,时间长了确实会对宝宝有所伤害。


2、用上面的正确姿势竖抱宝宝时,宝宝会自主抬头对脊柱有没有伤害?


  那些6个月以内不能竖抱的言论,主要是怕头部重量压迫颈椎。


  事实上,宝宝抬不起头的时候,竖抱也不可能令他抬起,只会耷拉或者左摇右摆,所以他会自然的将头靠在大人身上。


  能抬起来的时候说明他的颈部力量已经足够支撑,力量既已足够又何来压迫之说?


  美国儿科学会还支持让早产儿竖着依偎在胸前的袋鼠育儿法,也没有竖抱不能太久太频繁之类的说法。


  其实任何大运动都一样,那些说早坐、早走不好的言论很多没有科学依据。


  宝宝发育不是看应不应该,而是看能不能够。


  所以发育慢的不必强求,发育快的也不能限制。



3、正确的竖抱不仅没有危险,反而对宝宝的身心发育都有益处。


  ● 在宝宝清醒时竖抱,是治疗婴儿胃食管反流的一种方式;

  ● 喂奶后竖抱拍嗝也是一直被鼓励使用的减少吐奶的方式;

  ● 竖抱有不一样的视野,可以看到与躺着时候不一样的世界,和周围的人进行表情眼神的交流,有助于宝宝感知的发育。

  ● 竖抱可以给宝宝更大面积的肌肤之亲,增加宝宝的安全感、增进亲子感情。

  ● 竖抱可以降低头部压力,减少平头和歪头的几率,有利于塑造更好的头型。


  宝宝出生后第一个大运动训练就是学习抬头,这是宝宝发育的一个重要里程碑,平时可以通过多趴进行练习。


  如果宝宝很早可以竖抱抬头,妈妈应该高兴而不是担心,这正说明宝宝发育的很好。


4、正确的抱姿


  无论是横抱、还是竖抱,长时间保持一个姿势对大人孩子都会产生不适。

平常除了让宝宝多趴之外,抱也应该多变换几种姿势,下面是几种新生儿推荐抱姿。(此部分翻译整理自wilihow)


1 、摇篮抱



  ● 尽可能张开手指,让宝宝靠近你的胸部,这样可以最大程度上的支持撑他的身体;

  ● 轻轻的将你的手自头部和颈部滑动至背部,同时用前臂支撑他的头部,这样你的臂弯就可以像摇篮一样舒适;

  ● 另一只手始终托抱住孩子的臀部。


2 、面对面抱



  这个姿势方便非常适合母子互动。

  ● 一手放在孩子的头部与颈部;

  ● 另一只手置于臀部下;

  ● 将孩子抱着靠近你的胸部,但不贴近;

  ● 对着萌娃微笑或者做鬼脸吧。


3 、飞机抱



  这个抱姿很适合安抚哭闹的宝宝。

  ● 用前臂挽住宝宝胸部和头部;

  ● 确保孩子的脸朝外,并且头部能够从你的手臂处获得支撑;

  ● 用另一只手轻拍或安抚宝宝的背部;

  ● 时时确保孩子的头部和颈部始终能够获得支撑。

 

4、足球抱



  这个抱姿很适合喂奶,同时也适用于你自身站着或者坐着。

  ● 将一只手放置于宝宝的头部和颈部之下,并让他的背部能够靠在同你的臂弯里;

  ● 另一只手用做调整姿势的作用,当你需要调整姿势时另一只手托住孩子的头部。还是那句话,始终确保宝宝的头部和颈部能够获得支撑。

  ● 让宝宝的身体沿着你身体的弧度伸展,脚部可以悬外;

  ● 将身体贴近你的胸部和腰部。


5、朝前抱 



  朝前抱的要点:要确定宝宝的背部乃至头部的重量都是靠在你身上才可以。

  ● 让宝宝的背部'躺'在你的胸上,这样他的头、颈可以获得支撑;

  ● 一手托住他的臀部,另一只手挽住他的胸部;

  ● 时时注意孩子头部的支撑情况;

  ● 如果你准备坐下来,那么宝宝可以放在你的大腿上,托住臀部的手也可以放松一会儿哦。


6、跨坐抱



  当孩子的颈部力量更好一些的时候,大概4-6个月之后,他头颈部的力量会逐渐加强,当孩子可以自己支撑头部的时候,可以这样抱。

  ● 让宝宝靠在你的臂弯上,手臂要小心托住,支撑住孩子的背部和臀部;

  ● 另一只手可以加强托力或者也可以喂食,或者做其他事。


作者的话:

  因为一些竖抱对孩子不好的言论,很多妈妈草木皆兵,对竖抱报以敌对之心。

  其实只要宝宝能力达到,姿势正确,横抱竖抱都没多大区别,不过是脊柱承受重量的方向不一样。

  新旧育儿观念的交锋期,我们都不得已会承受更多地苛责和质疑。

  当某些言论令你仿徨失措的时候,不妨听听孩子的意见。

  宝宝虽小,却最能遵循生理需求的本心。如果某个姿势让他不舒服,他一定是会抗议的;如果某个姿势让他开心,他亦会努力争取。

精彩干货

文章荐读(已更新)


CC爸妈:“中国父母学习计划”推行者,C爸-中国医科大学硕士;C妈-报社育儿编辑,新时代、新父母、新理念,育儿需要鸡汤,也需要指南,公益普及婴幼儿养育、疾病、心理知识。原创公众号:CC爸妈(cc-bama),转载已获授权。编辑:沐辰。


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