新买的鞋子难免会磨脚，走两步就血肉模糊的脚后跟，为了漂亮只得忍。想穿新鞋又怕痛，姑娘们可真为难！想让新鞋不磨脚，乐姐教您5招~！甭管什么鞋，都能轻松搞定！
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用香皂涂抹在鞋子脚后跟处，能够起到软化皮质、减少摩擦的效果，如果要穿新鞋出门，一定别忘了用肥皂抹一抹，走路舒服极了，皮鞋再硬也不怕。
鞋跟磨脚有可能是因为皮质太硬，或是鞋后跟处太紧。用一条毛巾垫在鞋后跟处，再用锤子在鞋后跟处来回敲，就能让鞋子变松软。
为了软化皮质、也可以将皮质加热。将电吹风开到热风最大档，对折鞋子磨脚的部位吹一会，就能让皮质受热变软膨大，这一招也可以解决鞋子挤脚的问题。
鞋子太紧挤脚，不妨穿上厚棉袜再穿鞋，然后再用电吹风对着挤脚部位吹一吹就好啦。
白酒同样能够软化鞋面，用棉布巾蘸取一定量的白酒，然后包裹在鞋跟部位，并用小夹子固定好。过一晚上，鞋子就不会再磨脚啦。
过期的护手霜，用来涂抹鞋跟边缘。就能让鞋子柔软又光滑，再也不担心走路磨脚。
夏季五花八门的凉鞋
你真的会挑选吗？
这五类凉鞋最伤脚
还不赶紧扔掉
让一路哥教你
轻松挑出舒适又时尚的凉鞋
绑脚类凉鞋
伤足指数 ：★★
伤足原因 ：许多女孩喜欢穿绑脚类凉鞋，希腊复古风让人尽显优雅。
但这类凉鞋在穿时，若是带子没有系得足够紧，鞋子前后便会大花，长时间穿着则导致足部血液循环不畅。
平板薄底凉鞋
伤足指数 ：★★★
伤足原因 ：一些女性认为高跟鞋不舒服，便会选择平底凉鞋。但并不是所有的平底凉鞋都舒适，尤其是鞋底过于单薄的平底鞋。
穿着这种凉鞋时，60%的体重都集中在后跟。路走多了，冲力则会引起足踝、膝、髋关节和腰等部位的疼痛，甚至会加速足底韧带和骨组织的退化，导致足跟痛。
人字拖类夹脚凉鞋
伤足指数 ：★★★
伤足原因 ：穿人字拖时，需脚趾的力量夹住带子带动鞋子向前行进，脚趾长时间地绷紧并蜷曲，容易导致趾下肌腱劳损，甚至神经发炎。
此外，长期穿着人字拖，鞋板拍打脚跟后部，还会使得脚后跟皮肤变硬。
恨天高等高跟凉鞋
伤足指数 ：★★★★
伤足原因 ：女人都爱高跟鞋，可鞋跟过高的“恨天高”，穿不好不仅伤足，还容易显得身体佝偻前倾毫无仪态美。穿“恨天高”时，重心上移，足踝的着力点迁移，将重量集中在前足，容易造成 局部拇囊炎，摩擦严重时还易造成拇指外翻。
穿着高跟鞋时，尽量选择3cm左右的鞋跟，不仅能分散冲击力，还能有效减少起步的应力，美丽与健康兼顾。
松糕类凉鞋
伤足指数 ：★★★★★
伤足原因 ：松糕凉鞋不仅能增高而且比高跟鞋容易穿着，但却是最伤脚的鞋子。鞋底过厚的松糕鞋在穿着时，容易使人身体前倾失去重心，行走时一不小心便会扭伤脚部关节、足部骨骼或韧带。
那么什么样的凉鞋最好？
夏季凉鞋巧选择
要点一 ：选择柔软有弹性的鞋底，可有效分散冲击力，例如轻便柔软的牛筋鞋底则十分舒适。
要点二 ：鞋底不要过厚，3cm最佳，分散冲击力又减少起步应力。
要点三 ：鞋面要有足够的高度，鞋背不要压脚背。
要点四 ：鞋中央弓部的弧度要与脚弓吻合，尤其平足的朋友一定要记牢，这样选出的凉鞋行走不累脚。
夏季凉鞋巧选择
下午3~4点时，脚部往往比较胀，此时试穿并购买鞋子，才会使得日后穿着不挤脚。别忘了，试鞋时最好能试走一会儿，确保鞋子真正合脚。
买鞋时间有讲究
许多人喜欢不穿袜子直接穿凉鞋，这样使得脚部皮肤与汗液亲密接触，容易引发脚气等足部疾病，甚至导致足部发红、起水泡等，夏季一定别忽视袜子的穿着。
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