吃货妹子之前介绍了很多期饭饭的做法,
还是觉得炒饭更方便,哈哈~
所以今天带来一道虾仁豌豆炒饭,
虾仁蛋白高,营养丰富,还加了胡萝卜、
青椒、洋葱和豌豆,特别好吃!
准备食材
1碗白米饭
2个蛋
1斤虾(去壳,去内脏)
1汤匙香油
1个洋葱(切碎)
1个青椒(切碎)
1块胡萝卜(切碎)
半杯豌豆
1汤匙酱油
胡椒粉
适量盐
适量油
具体步骤
1
鸡蛋打成蛋液,放入平底锅中烧熟,再翻面。做好后盛出,切条。
2
锅中倒油,放入虾仁,加点盐和胡椒粉。每边烧2分钟左右,直到带点金色,盛出。
3
锅中倒油,放洋葱、青椒和胡萝卜,翻炒到洋葱变得半透明,胡萝卜有点软。加入豌豆,翻烧几分钟。
4
倒入米饭,淋上酱油。
5
放入虾仁和鸡蛋,翻炒均匀。若喜欢辣的可以加点辣。
做好就可以盛出来了!
没有吃货能抵挡它的诱惑~
这道菜谱还可以用鸡或牛肉代替虾,
你也可以加些蘑菇和葱。