徒：师父请喝茶。
师：好。
徒：师父，您提到练功要懂得怕，我似懂非懂，比如有人侵犯到我，我也要忍他么？我学了功夫反倒要更加受辱么？
师：如果给你一个简短的回答，是的，你要忍他，学了功夫更要忍他。如果想听一个长点的答案，我可以给你稍微详细点说说。比如你在地铁上，有人踩了你一脚，你一抬头，发现是个小孩，你应该不会计较吧。
徒：应该不会，小孩子调皮，应该不是故意的。
师：如果是个女人呢？
徒：应该也不会在意，女生么，应该是无心的，另外我一个男的和女的也不应该计较。
师：那为什么通常发现是个男的，你就会和他起冲突呢？
徒：可能因为同样是成年男性，觉得能力比较平等，这个时候如果他不道歉，我就觉得受到了侵犯，可能就要对他不客气。
师：为什么对弱者就能自然生出同情和宽容之心，对强者就会要寻求认同和尊重呢？
徒：从来没有仔细考虑过这个问题，或许是因为面对弱者不会令我感到危险，但面对强者会产生不安全感，怕对方进一步对我产生伤害，所以我必须要去确认我能保护自己，或者对方无法伤害到我。
师：所以，归根结底，很有可能这来源于你内心的虚弱和恐惧。
徒：恩，细想起来，的确可能是这样。
师：所以这也许你内心深处本能的防御性冲动的作用，或许这只是你掩盖恐惧的虚张，或许是虚荣驱使你不得不确认实力的证明。
徒：好像是这样的，这似乎暴露了我内心的虚弱。
师：所以我让你忍，并不是让你选择怯懦和放弃，我希望你能看到你的本意，从而克制试图去掩盖和否认内心虚弱的徒劳，安全感并无法从对抗中获取，你反击了他，即使赢了，未来仍会面对更强的人，这是一条不归之路。
徒：我似乎有点明白，那为什么练功之后更要学会怕呢？
师：安全感和信心永远只能从身心内获得，当你的体魄和身心更加强健的时候，你才越来越能体会到强大带给人的不是升级的暴戾，而是对自己和他人越来越深的了解和理解，有了理解，才有了容让和平和，这才能给人真正的安全感。所以这个忍不是建立在对自己痛苦的抑制之上，而是建立在从功夫中逐渐形成的通达、领悟、从容和智慧之上。
徒：我会好好思考您对我说的话，师父请喝茶。
师：恩
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