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夏天再热也不能做的事,大部分人都在做!


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夏天一定要吃冰淇淋; 

喝冷饮?特别是喝冰镇啤酒、吹空调;

这样才能不枉费过夏天哦!

这是谁说的?马上站出来,我保证不打你!现在好多年轻人都追求这种快感的感觉,觉得这样才是过一个又充实又有“凉意”的夏天呀!哪怕是上了年纪的人,出了一趟门,也不免贪凉,进门就喝上一口冷饮,开空调,来缓解暑热,一个字来形容?”爽“呀!

这些做法,要精品君我来说一下,都是极其损坏健康的事!当然,不止是冷饮这东西,夏天应该注意的事情有很多很多的,什么半夜吃烧烤啊,边吃海鲜边喝啤酒啊,湿头发吹电扇呀......今天精品君就要来说说,夏天哪些事背后会引发健康的隐患,一定要仔细看哦~可能第一件事你就现在也在做常做

1、吃冷饮(第一件说对了吧!)

这里的吃冷饮不止是冰淇淋,包括一切冰的食物,冰水、冰镇西瓜、等等,就拿冰镇西瓜来说吧,西瓜经过冷藏后,会麻痹舌头和牙神经,不但难品尝出西瓜本身的味道,还会损伤脾胃(所有冷的东西都会伤脾胃)

冷饮一般都是甜的,里面的糖、奶、淀粉是细菌的最佳繁殖基地,利于细菌的生长,人们吃得越多,引发肠道疾病的可能性就越大了。

至于大量运动后,想要吃点冷饮降暑的老板们,这样做后果是最严重的。运动后血液重新分配,大量血液聚集在四肢上,肠胃的血液较少,这时候冷饮一刺激,胃粘膜血管收缩,血液更少,胃液也会相对减少,严重的会引起呕吐、胃痛、拉肚子和肠胃炎等现象发生。

2、半夜吃烧烤

我知道半夜在路边吃烧烤是很爽、很过隐的。(不要问我是怎么知道的,反正我已经知道了)

但是,烧烤带来的毒性和抽烟不相上下,因为食物加热的过程中,烟雾会沾在食物上,要知道,这些烟雾的毒性是最强的,吃下去会损害身体健康。

其次,就是致癌。烧烤在进行加工时,会使肉类里的氨基酸分解,成为致癌物,这些致癌物进入到体内,会诱发癌症。

3、海鲜+啤酒

海鲜+啤酒;首先,海鲜是高蛋白食物,凉性食物,吃多了胃部易发寒,再加上冰镇啤酒,更是雪上加霜,容易引发腹泻。

再加上海鲜嘌呤极高,啤酒也是高嘌呤食物,嘌呤摄入过多,会转化为尿酸,尿酸高就会引发痛风,已经患有痛风的老板们,一定要与它绝缘?禁止食用!

4、湿头发吹电风扇

那些老板们洗完头发后,喜欢直接对着空调或者电风扇吹头发,让头发快速干。此刻的头发是湿的,加上空调和电风扇的风是凉的,湿冷交加,最容易得病,时间长了头皮会微微发麻,伴随着疼痛,这种现象叫做头皮下静脉从严。

洗完头的那些老板,应该先用干毛巾将头发擦干,然后用电吹风机吹干,电吹风机要和头发保持一定距离,顺着头发从最厚的部分开始吹。

以上都是夏天容易犯的错误,老板们一定要多加注意和防范哦~以免给身体带来不同程度的危害!


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