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如何把握宝宝的奶量和喂奶时间【蘑菇学堂】

      

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产后第一时间喂奶


宝宝刚出生,还在产房的时候,助产士经过对宝宝一系列的检查和处理后,如果是顺产的话,一般在半个小时内就会把宝宝抱到你身边,让宝宝吸吮你的乳房,每边吸15分钟左右如果是剖腹产的妈妈,也要在产后24小时之内让宝宝吸吮乳房。




有些妈妈大概在孕7个月左右就会分泌少量黄色的乳汁了,这就是初乳,这说明乳腺已经通了。分娩后5天之前的乳汁是初乳,呈黄色,含有多种免疫球蛋白,能够提高宝宝抵抗力和抗感染而大部分妈妈都是要在产后3天左右才会分泌乳汁,但是,即使妈妈还没有开始分泌乳汁,也是要在产后第一时间给宝宝吸吮乳头的,要让宝宝第一次吸吮是接触妈妈的乳头而不是奶嘴,这样宝宝就会先熟悉妈妈的乳头,以免宝宝吃了奶瓶之后不肯再吃妈妈的乳头,导致母乳喂养失败。

在头三天,即使是已经分泌初乳的妈妈,分泌量也是很少的,这时候就需要给宝宝喂奶粉,每次喂奶粉前,先给他吸妈妈的乳头10分钟左右,再接着喂奶粉。



宝宝刚开始的奶量怎么把握?


刚出生第一天的宝宝,他的胃是非常小的,大概只有一个榛子那么大,只能容纳7毫升左右的容量,所以会需要喂得很频繁。但是不同体重的新生儿对奶量的要求又不一样,第一次你可以先冲10毫升的奶粉,如果他很快就吃完了,下次可以再加点量,吃饱后他会自己松开嘴巴这样你就能知道他一顿的奶量了,大概1.52个小时左右喂一次。



出生第二天的宝宝,胃大约长到一颗樱桃那么大了,大概有13毫升左右,你还是需要1.5-2个小时喂他一次。


宝宝出生第三天,胃容量有25-30毫升左右了,大约有一个核桃那样大小,要1.5-2个小时喂一次。


出生一周后,他的胃长到一颗杏那么大了,容量有50毫升左右,2个小时左右喂一次。


出生2周后,他的胃差不多有一个鸡蛋那么大了,宝宝一顿能吃60-90毫升左右,大概2小时喂一次。


满月后每顿约吃80-120毫升左右,每次间隔3小时左右,每天吃6-7次,一天的总奶量在600毫升左右。


以上对于奶量以及喝奶的时间间隔只是个大概的数值,具体还是要根据每个宝宝的情况来把握。而且喂奶粉和母乳又有所区别,奶粉耐饥,所以间隔的时间会稍长,满月后宝宝一般间隔3小时左右再喂;而母乳易于消化,一般2个小时左右就要喂了。吃奶粉的宝宝在两餐之间需要喂水,而喂母乳的宝宝则不需要喂水,因为妈妈奶水中首先排出来的较清浅的前奶就有解渴的作用,当然如果是天气炎热宝宝多汗的情况下还是要喂一点。因为宝宝的胃很小,喝水占据了一定空间就没法喝够奶,就会造成喂养不足,导致体重增加不理想。


宝宝一天总奶量的计算公式:一日奶量=128毫升×体重(千克)


新手爸妈们如果把握不好宝宝的奶量可以按照上面的公式来计算。



最好的喂养方式就是按需喂养


宝宝天生就有觅食的本能,如果饿了他会给你信号的。最好的喂养方式就是按需喂养,在宝宝刚好饿了有吃奶需求的时候喂他。




宝宝饥饿时最明显的表达方式就是张着小嘴转动脑袋四处找乳头,那样子就跟鸟窝里的小鸟张嘴觅食的样子如出一辙,即使是新手爸妈也会很容易读懂的。再者就是哭闹,宝宝一般不会一饿了就马上哭闹,只有在觅食得不到满足之后才会开始哭闹,所以爸妈们不要等到宝宝哭闹后才给喂哦。


最好的喂养方式就是按需喂养,而不是按时喂养,所以新手爸妈一定要注意观察宝宝饥饿和吃饱了的表现,饿了就喂,饱了就不再给吃了,不能因为冲的奶粉没喝完就非哄着宝宝喝完,如果长期吃得过多会撑大他的胃,长此以往就会造成肥胖儿肥胖会给宝宝的健康带来危害,会影响宝宝的呼吸系统:其胸部和腹部的脂肪积蓄,会在一定程度影响心脏的舒张和肺呼吸,会导致肺活量减小、换气不足、呼吸困难等;智力发育迟缓:宝宝肥胖会使得血液带氧相对不足,大脑常处于缺氧状态,容易有恶心、头昏等现象,影响智力发育;身体活动发展受限:活动能力差,学会走路较晚,并容易出现膝外翻或内翻。


宝宝会把握自己的奶量,他吃饱了就会自动松开奶嘴或乳头,表现出满足的样子,变得安静,或者是进入睡眠状态。但宝宝如果是刚开始喝奶几分钟,就打瞌睡,妈妈就要揪揪他的小耳朵,让他继续吃奶,如果他没吃饱就睡着了,就会醒的很快,这样会导致睡眠不好,生长激素都是在深睡眠的时候分泌的,所以会有“宝宝都是在睡觉中长的”这个说法。


出生第一个月的宝宝每天睡眠时间在18-20个小时左右,每天大概只有4个小时左右的时间是醒着的。一般情况下,宝宝睡觉的时候如果饿了自然会醒来吃奶,但是如果白天宝宝连续睡眠超过3小时,就应叫醒喂奶哦,因为新生儿胃的排空时间在3小时左右,不过夜间可以适当延长。新生儿体内糖原贮存较少,饥饿状态时容易出现低血糖,影响大脑的发育。



如何判断宝宝是否吃饱了呢?


判断宝宝是否吃饱主要从以下三个方面来看:



1、看他吃完奶后的表现,如果吃完奶后安静不哭闹,有时还会对着你笑哦,或者是吃完后睡着了,白天一觉睡2个小时左右,晚上则会3~4个小时左右。如果喂完奶后宝宝仍哭闹不安,或睡不到一两个小时又醒来哭闹,表示没有吃饱,应适当增加奶量。


2、看宝宝的大小便次数,一般新生儿每天小便8~9次,大便4~5次,金黄色稠便。如果喂养不足,则尿量不够,大便少,而且会出现绿便便。


3、看宝宝的体重增长情况,宝宝在头一个月每天长25克左右,满月时体重增加720~750克左右。如果喂养不足宝宝的体重增长就会减缓哦。



以上是总结的一些关于如何把握新生儿奶量的个人经验,给大家做个参考。我相信只要用心去学,新手月嫂们只要过一个月,就会成长为全能月嫂的哦。



 


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来自:钟郅钰妈妈  > 育儿宝典
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