改变一生的六大能力,你拥有了吗?

2017-08-08


健康和体力

01

第一种能力,也是最为重要的能力,是健康和体力。

完美人生的三大标准是健康、财富、自由,而健康是对一个人影响最大的因素,也是财富和自由的基础。

曾有人用这样一组数字“10000000000”来比喻人的一生,这里的“1”代表健康,而“1”后边的“0”分别代表生命中的事业、金钱、地位、权力、房子、车子、家庭、爱情、孩子等等,假如没有了健康这个“1”后面的“0”再多对这个人还有意义吗?

享受孤独的能力

02

孤单是一种心境,孤独是一种境界。心灵的孤独和性格的孤僻是两回事,孤僻属于弱者,孤独属于强者。每个人都会有独自相处的时光,但不同的人却会产生不同的情绪,有的人无聊、有的人寂寞,有的人孤独:

无聊是把自我消散于他人之中的欲望,它寻求的是消遣。寂寞是自我与他人共在的欲望,它寻求的是普通的人间温暖。孤独是把他人接纳到自我之中的欲望,它寻求的是理解。                        ——周国平

伟大的天才往往孤独,在孤独中与自己交谈,学会倾听自己的话,慢慢地不再惧怕一个人,你会发现,独处也有美好时光。


面对逆境的能力:逆境商

03

面对逆境,有的人努力争取,百折不挠;有的人浅尝辄止,一番争取之后,偃旗息鼓;有的人一陷入困境,就心怀恐惧,绕道而走。

“文王拘而演《周易》;仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐,乃赋《离骚》;左丘失明,厥有《国语》;孙子膑脚,兵法修列;不韦迁蜀,世传《吕贤》;韩非囚秦,作《说难》、《孤愤》;《诗》三百篇,大抵贤圣发愤之所为作也。”

天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,不同的态度导致不同的结局,或是到达理想的彼岸,或是缩手缩脚,碌碌无为。


选择和放手的能力

04

人的一生,没有事情是不可以放手的,我曾经以为,是不会放手一个人的,其实,没有什么东西是不能放手的。当时日渐远,当你回望,你会发现,曾经以为不可以放手的东西,只是生命瞬间的一块跳板。

其实懂得什么时候放手,更是一种比抓紧更加难得的一种智慧。

Let It Go

时间管理能力

05

我们常说时间转瞬即逝,要珍惜时间。其实,我们不仅要珍惜时间,还要学会管理时间,在有限的时间内让自己发挥出最大的价值。

美国著名管理大师杜拉克说:'不能管理时间,便什么也不能管理,时间是世界上最短缺的资源,除非严加管理,否则就会一事无成'

时间是成功的法宝也是失败的魔鬼,每个人永远期待的都是下一刻,因为时间永远不会停留,认识时间,控制时间,挖掘时间的魅力,你会发现你的人生已经开始发生变化。


自律的能力

06

自律是让你的理智决定你的行为,而不是你的冲动,自律的规则是三思而后行。

要学会自律,首先你要有极度渴望改变的心态,然后找到促使你改变的最大诱因,从彻底“自控”开始,慢慢过度到“自律”,然后让这里“自律”成为你的习惯。那学会自律对你有什么好处?就如杨思卓说的:从心改变,学会自律,让你从平凡走向非凡的自己。而我说:让自律成为你的习惯,你就是自己的CEO。



这些能力,你拥有吗?每一项能力都会加固成功的根基,从今天起,迈出第一步,习惯去健身、开始享受孤独、尝试管理自己的时间、体验一把自律的魅力、让不如意随它而去,享受丰盈的人生。



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