（专家：曾小丽，重庆市人民医院过敏反应科医师，科普中国微平台原创首发）
生活中对过敏概念混淆的人不在少数，有的人一吃辣椒脸上就起痘痘，以为这是过敏，显然不对，这是饮食不良引起的皮肤痤疮；喝牛奶后肚子胀气，那是乳糖不耐受；有人说对酒精过敏，其实大部分是耐受不良。
明天就是“世界过敏性疾病日”，我们来了解一下过敏是怎么回事！
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过敏性疾病又称变态反应性疾病，是身体一种异常的免疫反应，由本来对人体无害的物质引发，对人体产生轻重不等的危害。导致过敏的物质即过敏原，是大分子蛋白，没有蛋白就没有过敏。过敏性疾病可发生于各个年龄阶段的人群，有明显的遗传倾向和个体差异。
过敏性疾病发生的危险因素主要有遗传和环境因素。研究表明，过敏性疾病属于多基因遗传倾向的疾病，由两对以上基因共同作用造成，无显性和隐性之分，每对基因作用较小，但有积累效应。父亲患此病，下一代患病概率约为40%；而母亲患此病，下一代患病的概率约为40%~60%；如父母均患此病，下一代的患病概率可达70%。
过敏的遗传机制可能与表观遗传学有很大关系，遗传和环境两大因素相互作用促使过敏性疾病的发病。由于基因的改变需要几代人的时间，不是一蹴而就，那么过敏性疾病的快速增长，与环境的关系可能更为密切，而环境中过敏原的接触又是发病的最主要的诱因。
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常见的引起过敏性疾病的过敏原包括吸入物、食入物、接触性、注入性等类别，如各种螨类（屋尘螨、粉尘螨）、各种霉菌、昆虫的排泄物及尸体碎片、各种草花粉（豚草、蒿草等）、树花粉（榆树、桑树、柳树等）、动物毛屑、食物（鸡蛋白、牛奶、虾、蟹、腰果、花生、芒果等）、药物（青霉素、消炎药、止痛药等）、化工材料（甲醛、柴油颗粒等）以及昆虫如黄蜂、蜜蜂、胡蜂、蚂蚁等叮咬毒素蛋白注入体内形成过敏原。
过敏性疾病多为全身性疾病局部发作，表现在不同部位则是不同疾病。如在呼吸道可发生支气管哮喘、过敏性咳嗽，过敏性鼻炎、变应性支气管肺曲菌病、肺嗜酸性粒细胞浸润症、鼻窦炎与鼻息肉等；在眼耳部有分泌性中耳炎、过敏性结膜炎等；皮肤过敏可有荨麻疹/血管性水肿、湿疹、特应性皮炎、接触性皮炎、过敏性紫癜等；在消化道可发生过敏性胃肠炎、嗜酸性粒细胞性胃肠炎等；此外还有药物过敏，严重的会发生过敏性休克等。过敏性疾病的自然进程表明呼吸道过敏性疾病（鼻炎，哮喘）可能随年龄增长而恶化。
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2003年美国学者Spergel JM基于流行病学研究资料，提出了过敏性进程概念，认为过敏反应性疾病的发生发展有一定的顺序或规律可循，如婴儿最早出现的过敏问题是皮肤过敏和食物过敏，一岁以后逐渐缓解，继而出现反复喘息、哮喘，至学龄前期和学龄期达到发病高峰，至青春期，支气管哮喘可能暂时性缓解，但是出现过敏性鼻炎问题，可以持续数年。
从过敏原种类上来看，食物过敏通常发生较早，在婴儿早期就可以出现，以鸡蛋、牛奶过敏最为常见；吸入性过敏原过敏则在幼儿期以后逐渐形成，对尘螨、真菌等室内吸入性过敏原敏感先于花粉等室外吸入性过敏原。
这一顺序在一定程度上反映了机体适应性免疫的发展及成熟过程，也在一定程度上反映了机体对特异性过敏原的暴露顺序。对特应质人群，随着年龄的增长，一般常首先表现为特应性湿疹、食物过敏，继之发展为过敏性鼻炎、支气管哮喘。早期出现食物过敏、特应性皮炎的患儿随后出现哮喘、过敏性鼻炎、过敏性结膜炎的比例显著增加。
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过敏体质的人暴露于各种过敏原，就会诱发过敏性疾病的发作，所以，避免相应的过敏原非常重要，不同种类的过敏原的避免方法也有一定区别，比如最容易引起过敏性疾病的尘螨，尘螨的排泄物分解为极微细的粉尘，附着在床单、枕头、地毯或窗帘上，一旦被吸入鼻腔易引起鼻炎，被吸入气管支气管则容易导致哮喘发作。
以下是一些对应预防措施：
1、房间尽量通风采光；使用床罩；床单和枕套至少每两周清洗一次，洗涤水温控制在60摄氏度以上，以杀死尘螨；床单被罩除了高温清洗，还可以阳光下暴晒，减少螨虫。
2、尽量不使用地毯，或用聚乙烯地毯代替羊毛地毯。
3、多余的衣物及绒毛玩具、毛织物品，置于储物柜内。
4、用百叶窗、卷帘等代替织物窗帘。
5、避免使用填充式家具，书籍最好置于带门的书柜内。
6、减少易堆积灰尘的悬挂饰物。
7、保持室内空气流通；使用有除湿功能并带有负离子或等离子杀菌功能的空调；空调过滤网定期彻底清洗，比如一周或者两周清洗。
编辑：鲁凡英
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