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5道家常菜的做法,健康美味简单,收藏了每天给家人做不一样的菜

1、酒香牛肉

牛腩是指带有筋、肉、油花的肉块儿,即牛腹部及靠近牛肋处的松软肌肉。这部分牛肉红烧或清炖都非常美味,按个人喜好确定即可。

食材:牛腩 600g / 竹笋 200g / 姜 5片 / 蒜 6瓣 / 葱 2根 / 干辣椒 2个 / 黄酒 400ml / 水 200ml / 盐 适量 / 糖 一大勺

道具:电饭煲

步骤:

1、把牛腩先竖着切大块,再横着切成小块,如果嫌麻烦也可以随便切。

2、浸泡水中,目的是去血水,我一般会泡上两个小时,中间要换水。你要是懒得泡,可以切完后把牛腩冲洗干净,沥干水备用。

3、竹笋清洗干净切块,把牛腩块、竹笋块和姜、葱、蒜、干辣椒一起放进容器里,加入黄酒、水、盐、糖搅拌均匀。

4、用保鲜膜盖紧容器(我会用那种不锈钢大圆筒形状的盆子),放进电饭煲隔水炖,注意水不要没过碗,离碗口至少要有5厘米的距离。盖上盖子,按下煮饭键,直至煮饭键弹跳起来即可。

2、三杯鱿鱼

鱿鱼也叫柔鱼是海里的软体鱼类,它的肉质细腻非常有嚼劲。其味道鲜美,营养丰富,是比较名贵的海产品。今天给大家分享这道叫三杯鱿鱼

食材:鱿鱼 2只 / 蒜 10瓣 / 姜 8片 / 红辣椒 1个 / 麻油 2大勺 / 糖 1大勺 / 酱油 1大勺 / 蚝油 1大勺 / 米酒 2大勺

道具:电饭煲

步骤:

1、把鱿鱼抽出头、内脏和背上的软骨,去掉眼睛和牙齿,撕掉表皮和头上触角的皮(买的时候也可以叫卖的老板帮处理好),清洗干净,切成圈状备用

2、电饭锅里加麻油,放入姜片和蒜瓣,按下煮饭键爆香,要把蒜煎至微黄,大概要三分钟。

3、把蒜煎黄后,放入切好的鱿鱼圈和糖、酱油、蚝油、米酒充分搅拌均匀后,盖上盖子,继续煮10分钟。

4、起锅前,加入切好的红辣椒碎末,搅拌均匀即可,三杯鱿鱼就完成了。

3、红烧肉

红烧肉做法不复杂,是时间成就的美味。我介绍一下家常版我做的红烧肉,肉身微颤,肥而不腻,软而不烂,香糯微甜,肉色红亮,咬一口肉香浓郁四溢,很过瘾很满足的感觉,成了家里的保留菜。

食材:五花肉 300g / 鹌鹑蛋 若干 / 蒜 5瓣 / 姜 5片 / 小块颗冰糖 5块 / 料酒 1大勺 / 生抽 1勺 / 八角 1个 / 香叶 1片 / 桂皮 1片 / 干辣椒 3个

道具:电饭煲

步骤:

1、把五花肉和鹌鹑蛋清洗干净,五花肉切块,形状随意,电饭煲里加适量的水,把五花肉和鹌鹑蛋放入锅里,按下煮饭键,水开后煮2分钟。

2、五花肉捞出后马上用干净的冷水冲洗,沥干水,鹌鹑蛋去壳备用。

3、电饭煲清洗干净,在锅底垫上生姜片,然后把五花肉、鹌鹑蛋和所以的辅助材料全部放入锅中,加入水,水没过五花肉多一点就行,盖上盖子,按下煮饭键。

4、煮的过程中记得搅拌几次,煮饭键跳起时,红烧肉就可以吃了。

4、宫保鸡丁

宫保鸡丁是一道汉族名菜,其味道是辣中有甜,甜中有辣,鸡肉的鲜嫩配合花生的香脆,入口鲜辣酥香。下面小编为大家介绍一道家常版的宫保鸡丁。

食材:

鸡胸肉400g/黄瓜100g/花生 若干/干辣椒 2个/葱 1小段/花椒20粒

鸡蛋清3个/酒1小勺/淀粉1勺/盐 适量

米醋 2汤勺/水汤勺/水淀粉2汤勺/酱油1汤勺/糖2小勺/盐 适量/蒜1瓣/葱花 适量

道具:平底锅

步骤:

1、鸡肉切丁,用鸡蛋清、酒、淀粉、盐腌制

2、用米醋、水、水淀粉、酱油、糖、盐、蒜、葱花,调好酱汁备用。

3、冷油放花椒,小火炸出香味,花椒颜色变深后捞出,在放入香葱和辣椒爆炒。

4、放入鸡肉,炒到变色后,倒入调好的酱汁,大火翻炒均匀1分钟左右。

5、放入黄瓜丁翻炒均匀,再放入花生翻炒均匀即可。

5、地三鲜

地三鲜,是东北的一道传统名菜。制作材料是时令蔬菜,茄子、土豆、青椒,三种普通食材的碰撞出不一样的鲜爽口味,色彩的搭配产生的视觉效果,就让人食欲大开。

食材:茄子1根/土豆1个/青辣椒1个/葱1根/蒜2瓣/酱油1大勺/盐适量/糖1勺/水淀粉2大勺

道具:平底锅

步骤:

1、茄子去头,土豆去皮,青椒去头去籽,清洗干净后分别切成大小均匀的滚刀块(不懂可以随便切)。

2、平底锅烧多点油,分别把土豆块炸至表面金黄,茄子块炸至茄子变软,捞出沥干,最后下青椒块,过一下油立刻捞出。

3、把平底锅里炸过的油倒出容器,然后锅里倒入少许的油,油热后下葱、蒜片爆香,加入土豆块、茄子块和青椒块翻炒。

4、加酱油、盐、糖,翻炒均匀,加入水淀粉再翻炒均匀就可以了。

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