如何判断自己是否属于过敏体质？

日常生活中经常会遇到有些人在季节更替时常出现这样那样的身体不适，究其原因均与花粉、昆虫、特殊气体等过敏源有关。所以正确判断自己的体质并做好相应的预防、调理及防护工作，可以有效避免和减缓身体的不适症状。那么，如何判断自己是否属于过敏体质呢？

1、过敏体质者易患荨麻疹：荨麻疹是身体由于皮肤黏膜小血管反应性扩张及渗透性增加而产生的一种局限性水肿反应，主要表现为皮肤或粘膜突然发生瘙痒性水肿性风团，色红或苍白，发作急，消退快，消后不留痕迹，俗称“风疹块”。

2、过敏体质者易患哮喘：是一种气道慢性非特异性炎症性疾病。气道高反应性是哮喘的主要特征，典型表现为发作性哮喘、咳嗽、咳痰和肺内可闻及哮鸣音。

3、过敏体质者易患咽痒：主要表现为咽部可有各种不适感觉，如异物感、发痒、灼热、干燥、微痛、干咳、痰多不易咳净，讲话易疲劳，或于刷牙嗽口，讲话多时易恶心作呕。

4、过敏体质者易患鼻塞：常见原因包括鼻炎，鼻窦炎，鼻中隔偏曲，鼻息肉等。

5、过敏体质者易打喷嚏：即在将进入鼻腔的异物（如灰尘、细菌、花粉等）驱赶时出现的一种无意识的“反射”。异物进入以后，位于鼻粘膜上的三叉神经向作用于肺部的呼吸肌肉发出指令，猛烈地排出空气将异物驱除出境。喷嚏反射，俗称“打喷嚏”或“打嚏喷”，是鼻粘膜受到刺激所引起的防御性反射动作。

6、过敏体质者易流鼻涕：正常鼻腔中只有少量黏液，呈湿润状态，以维持正常的生理功能。鼻腔有病变时可以引起鼻分泌物性质和量的改变。鼻腔分泌物外溢时，称为流鼻涕。

7、过敏体质者对某些药物或食物容易过敏：即服用某些药物后容易出现皮疹、水肿等症状，吃某些食物（如海鲜）后容易出现皮疹、腹泻及肠胃不适等症状。

此外，还要注意，既往有药物或食物过敏史者，建议及时查找过敏原等。