退休后能做到这三个字的人，才是真正的高级！

我们这一辈人呐，念旧的太多，旧感情不舍得断，旧东西不舍得扔，总觉得日后还会派上用场。但其实，试着用减法来经营人生，将人生化繁为简，才可能让幸福和快乐也变得更简单~

你不愿意扔掉那些东西

是否也是因为这些原因？

害怕做错决定

有一部分人是因为无法承担选择错误的后果。这些人难以确定自己真正需要的东西，害怕“做错决定”。他们大多有选择困难症，决定是否扔掉某件东西时需要花更多时间，导致丢弃物品的速度跟不上积压的速度。

难以割舍的情感

或许这些物品有着旁人难以理解的感情，轻则舍不得扔掉用过的老物件、旧东西，重则把扔掉的又从垃圾堆中捡回来，会努力搜寻与物品有关的记忆，很难割舍那份联系。

获得安全感

还有一部分人是因为缺乏安全感。以前，人们可能需要靠“囤”来保障生活，以此获得安全感。虽说时代已变，但“囤积等于安全”的认知没变。我们还是会通过囤积，比如存钱、存粮以及其他任何能让我们感到丰盛和富足的东西，来确保安全。

上了年纪

一定要学会这三个字！

上了年纪的人总是念旧，旧东西不舍得扔，是因为旧感情不舍得断，这种恋旧的心理是可以理解的。但如果发展为囤积强迫症，可能会诱发情感失调，乃至其他严重的心理疾病。因此，老年人要学会这三个字，那就是——“断舍离”。

★“断”就是不买、不收那些自己不需要的东西；

★“舍”就是处理掉堆放在家里没用的东西；

★“离”就是放弃对物品的执着，让自己处在宽敞舒适、自在的空间里。

没用的东西，就扔了吧~

• 破洞、单只、失去松紧的袜子。

• 已经枯萎，快要死掉的盆栽。

• 两季不戴的围巾。

• 旧内裤和没有保护作用的胸衣。

• 用不着的扫帚和拖把。

• 过多囤积的塑料袋、垃圾袋。

• 囤放很久都没有用的吸管和一次性餐具。

• 刷不干净或者略有破损的餐具。

• 旧厨具比如有点不灵的高压锅。

• 太多年的枕头。

• 发黄的t恤衫。

• 你都不知道有什么用的旧钥匙。

• 过去工作时候的东西，留着证书就行，别的丢掉吧。

• 脏兮兮的抹布和洗碗巾。

• 一堆矿泉水瓶和旧水壶。

• 旧纸箱和各种包装，有保修卡就行了。

• 生锈的扳手和螺丝刀。

• 旧钱包。

• 坏掉的表。

• 已经不再需要的各种小票。

• 旧杂志。

• 根本不用的玻璃杯。

• 买回来从来没看过的书。

• 三年都没用完的调味料

• 根本不想铺的旧床单。

• 空花盆，要么种上花，要么扔掉它！

• 不合身的腰带。

• 旧电池。 

你是一个舍得扔的人吗？你又有什么无论如何都不舍得扔掉的东西吗？欢迎在下方留言，说说原因，和大家一起分享~