最近有一份老年消费调查问卷显示：
在接受调查的2096位老人日常花费中，30.74%花在日常开支，23.51%补贴儿女，只有3.3%用在了自己的休闲生活上。
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给子女几十万，却没买过新衣
湖南长沙71岁的李安华（化名）讲述了自己的亲身经历，她说：“希望我的故事能点醒一些人，不要再苦自己。”
退休前10年，我对自己的投资几乎为零，所有的钱和时间都给了儿女。
我退休没多久老伴便去世了，我把房子租出去，轮流在两个子女家帮忙带孙，还两家各资助了5万元买车。每年，我还要给孙子外孙零花钱、买玩具、打红包。如果记账的话，几十万是花出去了。可我呢，几年没买过一件新衣。
我在儿女家住了9年，买菜做饭搞卫生一人承包，外出也都是自己坐公交。2010年，我患上了高血压等四五种病，我跟儿女说：“我想回自己家住了！”
搬回家后，第一件事，我把房子重新做了装修。刷上墙漆，换了新家电家具，让自己住得更舒服。第二件事，学习。2012年，我去老年大学报了3个班，唱歌、画画、手工。在那，我结识了闺蜜，上课之外，我们一起逛街、互相帮助。第三件事，旅游。用了两年时间，我将国内几乎走了个遍。2014年，我做了一个更疯狂的决定：花两万元去美国玩了一个月。
我很享受现在的状态，只有对自己好，生活才会对你好。
武汉大学社会学系博士王堂生说：
多数老年人都受“子女好，自己就好”的影响，把更多的金钱和精力都投入给子女，有时结果却适得其反。
首先要掌握个人与子女之间的度，在自己吃住好、身体好、有闲钱的前提下再考虑帮衬子女。
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老人懂富养，全家都有福
河北唐山71岁的沈静有个400多人的中老年旅游QQ群，她搜集过大家的体检情况，发现爱为自己消费的，老年病少很多，“有个每次旅游都去的80岁老先生，心脏功能跟50岁者差不多。”
北大社会学教授夏学銮建议：
老年父母除存养老钱外，在健康、出游、社交方面也应有所支出，这些花费能提高生活质量。
人到老年，富养自己，有个好身体，有个好心情，自己过得好，全家都有福！
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富养并不贵，观念要转变
很多朋友听到“富养”二字，首先想到的是“得有钱”。
其实，真正的富养，并非是指物质上的奢侈，而是指在物质上善待自己，给自己富足的精神生活。
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老人富养，有5件“奢侈品”
子女对父母富养，是一种真正的孝顺，中老年人对自己的富养，则是一种更高超的生活态度！
那么，我们到底应该需要什么样的富养，又应该如何富养自己呢？
老人富养自己要先拥有5件“奢侈品”。
1、属于自己的时间。人老了，时间虽多，但很珍贵，一定要多花在自己身上。如带孙，可约定只带两三年，或每年“放假”一段时间。
2、舍得花钱的心。我们后半生的消费是有限的，没有必要对自己太吝啬。偶尔买点贵东西，能提升生活品质。
3、懂自己的朋友。老了不要只围着家庭转，也要有自己的小圈子，多走出家门和好朋友聚会玩耍，就不会掉进孤独的黑洞。
4、敢于表达的气魄。广东网友“得闲”说，针对儿子“啃老”，他写了封长信，细数不易和期望，儿子理解后就改正了。
5、小病也不扛的意识。每年定期体检，小毛病拖大了，不仅给自己找罪受，更是给子女添麻烦。
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