小编的三叔在三、四十岁时，膝盖这地方疼的厉害，上个炕都疼的骂娘，医生说我二叔这是什么膝盖骨变尖，也就是我们常说的骨质增生。医生还说没有什么特效药，这是人开始老化的常有病，给我三叔开了些止痛药。
有一次，我三叔干完活回家，没吃东西就吃了这种药，结果胃痛大发作，又痛又吐，小编又抬又扶这140多斤的大汉老远才上我县里的医院打了二瓶吊针才好过来，后来才知道这种药空腹不能吃。还听说这种药吃多了对脑子有影响。我三叔一气之下，把这些药全丢了。
可是我三叔膝盖骨还是痛啊，涂了好多止痛药和什么药酒之类东西也不行，开始硬撑着，后来硬撑也不行，这眼看着田里的庄家都快熟了，可把我三叔给急坏了。
说到我村里的老军医，村里传的那叫一个玄乎。以前在部队就治关节有一手，退休之后就更不得了了，不愿意在家里安心养老，非说啥怀了一身的本事不能救人那要这本事何用，于是就跑城里去给人看病去了。老一辈人的精神有时候真的就是这么的可贵。
碰巧那年老军医回来，我三婶一听就急吼吼的去拉人。老军医脾气也好，乐呵呵任由我三婶拽了一路。老军医问清了情况微微一笑：“没事，你放心吧，我以前呆部队里也很多战友膝盖疼，我给你说个土方子，不要几个钱，包你没事。”三叔拿了方子，涂了十几天居然就能下地干活了。现在小编就把方子偷偷的给大家说，可不能被我三叔知道！
【原料】花椒2两，鲜姜10片，葱白6棵，白醋一瓶，
【方法】花椒，鲜姜，葱白切碎，三种混在一起，装豆包布内，敷伤口的方向沾上一层醋，然后将药袋放膝痛处药袋上放一水袋加热裹住就行，敷30一40分钟，一次两组，一日两次。也可以膝痛处在上，药袋在下。
【原理】生姜可以渗透皮表以下驱寒祛湿、消炎等作用，每个人体内寒湿不一样，用上的身体的感觉也不一样，白醋则可以很好的入药。开始大部分会有热辣的感觉，慢慢打通毛孔寒气排除会有温热的感觉，做的组数越多，效果越好。
现在很多人其实都面临着关节、颈椎等病的困扰，有些人一经发现，并且很痛苦，而老中医们根据多年行医经验总结出”红景天通络法“来治关节炎膝盖疼，有效率达九成以上，其中红景天是西藏地区非常名贵的药材，其味甘、苦，性平，具有活血化瘀、止疼消肿作用。
药材：红景天、藏红花、藏党参、川芎、山甲、独活、续断、三七、透骨草、制川乌、龙血竭、熟地黄、皂角刺、枸杞子、碎骨补、牛膝、龟板、黄芪、当归、接骨木等等，一共四十多种中藏药配制。
制法：以上药材依次加入熬制6小时成膏状，敷在疼痛处。每天敷用在患处3-8小时，坚持20天即可根治关节疾病，本方可活血舒筋通络，孕妇、月经者慎用。有条件的患者可以找一下具体的药材配伍自己来熬制。
有很多患者抱怨，配方比较复杂且熬制比较麻烦，好在中医已经根据古法的配方和手工的熬制方法，再根据现代人的患病情况配上一些中药材，直接熬制成现成的膏方，使用起来非常方便，直接敷在疼处，红景天通络法也有相关介绍文章资料，在资料中有具体的使用方法和效果，有需要可自行查找，对症治疗才能根治关节、颈椎等疾病。
很多人都有关节、颈椎腰椎等问题，如果你不希望等到自己的身体出了大毛病再来寻找解决方法的话，不妨在一开始的时候就端正自己的坐姿，纠正自己的生活习惯，防微杜渐，不要让疾病有出现的机会。
有了关节炎疼，平时可以热敷膝盖，也有很好的缓解疼痛作用。热敷膝盖能缓解膝盖疼痛，热敷时，把毛巾或纱布浸泡在热水中5分钟，取出拧干，将其放在膝盖上，可以在上面放上一个棉垫，防止毛巾或纱布中热气流失，每次把时间控制在20分钟，每天敷3次。
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