关于高效学习，我过去一年有些经验和心得
因为我用了高效学习的方法80天通过了我仰望了10年的造价工程师考试
而且越学习越快乐，越学习越幸运
他不但给我带来了收入上的提升，更给我带来了精神上的洗礼
在我没有行动以前我听到的最多的就是
造价工程师很难，XX工作杰出的人考了5年都不过
XX人造价工程师案例都考了4年每次都差一点点
但是当我给自己一个理由，下定决心一定要一年通过造价工程师的时候，一切似乎就没有我想象中那么难了。
一、首先给自己一个理由，这是我们的前进的动力
1、如果没解决好动力问题，在压力之下拼命会很容易让你感到疲惫。可能坚持几天还行，到后面就坚持不下去了。在这种情况下，最后的结果往往是短时间爆发后更加猛烈地放纵自己。
2、我们给自己设置的动力目标一定要具体清晰是可以执行的。
比如：你的目标：我要做最好的自己，实现财务自由。
这种抽象的目标，是很难真正让一个人长时间坚持学习的。
你做到什么程度才算最好的自己呢？
你要有多少钱才算实现财务自由呢？
3、当我的目标具体到要通过造价工程师考试的时候，我就紧盯着这个目标，不断的学习，高效率的自行就可以了，而且我知道我的努力一定会有结果。
4、当时我给自己写的一定要过造价工程师的理由是：
为了让自己的职场能力更进一步
为了造价工程师证书可以挂靠
为了充实自己
为了在同学面前炫耀一番
为了藐视平时牛皮哄哄的同事
为了有更多的时间陪伴孩子
为了升职加薪
这些都是当时我行动的动力总的来说就是：金钱，名誉，地位，就是这么恶俗
二、 其次：方法不对努力白费
1、刚毕业的时候我是个加班狗，每天最早到公司，每晚加班到深夜，但是那段时间进步却非常的缓慢。
我跟我的同事抱怨为什么我那么努力却没有效果
为什么我那么认真却得不到回报
为什么我做了那么多老板看不到，我没有功劳也有苦劳呀
现在我知道
长时间机械的重复做一件事，缺乏有效的思考，只会一味的蛮干，是傻子的行为
我在不断的重复的时候
从不思考为什么我要这样做？
如何做的更快更好，提高工作效率？
如何抓住事情的重点，找到事情的本质？
我现在用正确的方法和不断的思考能做到以前做不到的事情
不断的思考更好的方法，能够提高你的工作效率，找到学习的捷径
不是让你更加勤奋，而是让你偷懒
让你在有效的时间内做更多的事情
其实很多牛人的学习方法很棒，能够高效的学习都是有套路的，要获得高薪是要突破自己的思维模式，凡是我身边取得一定成就的，都是突破自己，不走寻常路的。
2、高效学习方法
1）树立全局观，总分总式学习
我们对学习主题有个整体的概念，然后再去研究需要学习的每一个章节，融汇贯通后整理汇总成一个整体。
2）拿到一本书首先看书的封面，封底，目录，前言这是一本书的重点，把握这些就能够抓住一本书的精髓
3）根据目录画出思维导图
4）精读 按照自己的需求将书的内容是分主次，次要的内容我们搞懂就好，对于主要的内容要扎进去，吃透内容，仔细研究。
5）学以致用
学习后就要用，不用时间久了就等于白学了。
比如我现在看书就一定会画思维导图，写书评，虽然会浪费一点时间，但是可以让我们学习的更彻底。这是我最近看《别再用勤奋掩饰你的懒惰》后画出的思维导图。
6）给自己一点鼓励
我们可以给自己一些物质上的鼓励，让有时候我们会觉得学习很苦逼，那么给自己一点小奖励，让自己快乐学习，小目标小奖励，大目标大奖励。让自己在一个正能量的环境中学习。
比如我当时学完造价工程师四门课程初步学完一遍的时候我就请自己看电影。
比如我现在买纸质书的时候是一本一本买的，我就告诉自己你看完了这本书我就奖励你再买一本你喜欢的书。
三、再次：如何做到“长时间”的学习
很多人学习三天打鱼两天晒网
一看书就犯困，看书两个小时就头痛，上班已经很累成了狗，下班后就没有精神就不想学习，这很有可能是因为你的身体已经非常疲惫了，于是大脑给你发出了“休息”的指令。
所以有时候阻碍我们坚持下去的不是我们的意志力，而是我们的身体。
如果要靠我们的意志力作为我们一直学下去的动力，往往我们自己会觉得很辛苦，还会觉得自己比别人勤奋的假象。
如果我们可以靠意志力坚持100天学习，养成了良好的学习习惯，固化学习，每天在同样的时间，同样的地点，同样的环境养成学习的习惯，让习惯来维持我们学习，把学习变成生命中和刷牙、洗脸、吃饭一样的事情你就不会觉得苦了。
四、最后想要学习好我们要有一个好身体才行呀
长时间的学习，伏案工作我的颈椎腰椎都吃不消，我知道我必须要采取措施了
我查询了很多健身的相关资料
最后在我工作最繁忙的时候我开启了我的跑步计划。
每天早晨6点左右起床，简单梳洗，带上耳机，做好预热运动
开始我的旅程
开始一公里，然后慢慢累加，现在一般也就3-5公里
大汗淋漓，真的很爽
感觉一天都就精力充沛的状态
一天之计在于晨
每天给自己一个好的开始，有助于我们高效的学习
这就是我的学习方法，我也在不断的学习进步当中，希望我的学习方法能够帮助。
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