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【运动康复】16种久坐一族肌肉拉伸法,节后综合症有救啦

春节长假为什么过得这么快……上班第一天了,可重新找回状态可真不容易,小伙伴们有没有一种“坐不住”滴感觉?戳图,get全身肌肉拉伸16大招,不离开自己的格子间也能轻松健身,一扫疲劳!

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