【精读君曰】
经常有人问：为什么我读了那么多书，还是觉得自己没什么长进？
精读君认为：那是因为你在舒适区待得太久了。
舒适区内，我们喜欢阅读毫无难度的读物，虽处于心理舒适的状态，但进步缓慢。
罗曼·罗兰说过：“从来没有人为了读书而读书，只有在书中读自己，在书中发现自己，或检查自己。”
只有跳出舒适区，才能提升阅读深度与广度。
今日就让我们来认识一位敢于跳出舒适区的读友阿司。她从事的是设计行业，在一家大型通讯设备公司做视觉设计方面的工作。平时喜欢看电影，一个人逛画展，闲暇时练习素描。
【一】
阅读，让我对自己的职场定位更加清晰
精读君：对你而言，阅读对你的工作或生活有影响或帮助吗？你认为阅读最大的用处是什么？
阿司：阅读对我帮助挺大的，例如在工作中运用二八法则，既能提高效率，也能让我更出成绩，把时间充分利用起来做有用的事情。
对我来说，阅读最大的帮助在于让自己可以成长起来。成功不是一蹴而就，而成长却可以一步步积累，当你因为阅读而每天成长一小步时，就有可能接近成功一大步。
精读君手记：二八法则又名80/20定律，它对我们的自身发展也有重要的现实意义：学会避免将时间和精力花费在琐事上，要学会抓主要矛盾。
把80%的资源花在能出关键效益的20%的方面，这20%的方面又能带动其余80%的发展。
精读君：你有什么特别喜欢的书籍类型或者作家吗？
阿司：我没有特别喜欢的书籍与作家，之前图轻松只看小说，现在正在整理书单，准备先从自己行业内书籍开始看起，形成自己的行业知识体系。
精读君：到目前为止，哪些书对你影响最大？如果请你推荐书给精读的读者，你会推荐什么书？
阿司：目前对我影响最大的书籍是近期看的职业规划类的书籍，让我对自己的职场定位更加清晰；比较推荐的书籍是古典老师的《拆掉思维里的墙》，以及李欣频老师的 《十四堂人生创意课》，帮助你发现自己！
精读君：你说看过《拆掉思维里的墙》这本书，能分享一下这本书给你最大的感受吗？
阿司：我刚看完一遍，觉得自己读得太浅了，计划过段时间再看一遍。目前最大的感觉是：不要狭隘定义你的人生。
书中说，自我系统与社会系统是人身上的两套系统，大家每天奔波只为升级社会系统，自我系统的萎靡导致自身越来越迷茫，越成功反而越不开心。我不希望自己变成这样，这本书让我明白我想成为自己的样子。
精读君：加入精读读友会之后，你觉得你的阅读习惯有什么改变吗？
阿司：这个蛮明显的，以前很喜欢看玄幻、盗墓、灵异小说，经常通宵熬夜看；现在更倾向于职业规划与本专业的书籍。
【二】
自黑，是我进步的最大动力
精读君：在很多篇日课下都有看到你的评论。是什么动力让你坚持写《成长日课》评论的？
阿司：黑自己是最大动力，后来发现黑自己的点都是事实，比如隧道视野狭窄，看问题感觉像井中蛙，就会想要成长。
更主要的原因是：成长日课真的给我的世界开了一扇窗户，看到了另外一个世界。而且日课里那么多优秀的小伙伴激励我要好好努力，争取早日追上大家的脚步。
精读君手记：隧道视野是指，一个人若身处隧道，他看到的就只是前后非常狭窄的视野。不能缺乏远见和洞察力，视野开阔，方能看得高远。
一件事情，重要的不是现在怎样，而是将来会怎样。要看到事物的将来，就必须有高远的眼光。
精读君：平均看一篇日课，并写此篇日课的评论需要花上多长时间？
阿司：感觉要花好长时间呀，我没计算过具体时间。早上挤公交时会快速浏览一遍了解大致内容，因为车上环境嘈杂，所以很难集中注意力思考；中午吃饭时会带着问题过一遍，想一下大致脉络；回答问题时间集中在晚上，这样时间很充裕，而且也可以仔细体会其中内涵。如果有不懂的，会预留在下一次重看时寻找新思路。
精读君：坚持阅读成长日课后，你在日常生活中有运用到日课里的概念吗？如何运用的？
阿司：有一些确实可以运用到日常生活中去。之前工作交流时都是以自己角度去输出视觉导向作品，反响效果一般。
后来学习日课中同理心让我站在文案、用户的角度上去设想他们更需要什么，突出重点；另外二八法则让我的工作邮件更清晰明确，把主要精力花在最重要事情上。
【三】
跳出舒适区，学会面对焦虑
精读君：能告诉我们成长日课中，哪一篇对你影响最大吗？
阿司：《舒适区》这一课。我蛮害怕接触自身能力以外的业务，后来接触这一课内容后，开始有意识反思自己行为，然后根据日课所推荐角度去疏理。
针对目前技能局限性学习更深层次专业技能，拓宽自己行业发展可能性，最直接的体现是：工作中我敢接手自己没做过的新领域的项目，学得多，成长得也快。
精读君：你说过，在进行成长日课和扇贝英语阅读的时候，一到周末时便会敷衍自己，看得不用心、坚持不下去。也许很多读友都会有相同的情况。能跟我们分享一下你是如何改善这种情况的吗？
阿司：这个要与个人习惯相结合，我发现自己在看学习类教程时最耗精力，注意力最不集中，看十到十五分钟会想刷微博。
这个时候我会暂停电脑，打开日课或扇贝，拿出小本本，边看边做笔记，有问题还可以问百度，这样就会很认真，也算是劳逸结合了。
精读君：看到你在《焦虑》这篇日课里，你评论说在工作时遇到不顺心的情况，会格外焦虑。
现代人经常会焦虑，你能谈谈，在焦虑的时候，自己会怎么处理吗？
阿司：以前会逆着情绪来，深呼吸想让自己平静都没用。现在会找个笔记本把自己焦虑的原因写下来，分析最坏的结果与可行的方法，发现最坏结果对我来说完全在承受范围内，然后乐呵去找解决方法。
日课里说到：焦虑其实是提醒你其实不太满意现在的自己。那么我就会拆解问题，针对性寻找提升方法，行动起来。
精读君：最后，请你向精读的读友们说句话，当作共勉吧！
阿司：找到内心的渴望，然后朝着你本应该做的样子努力，成长为最好的自己！
精读君手记：以上，就是我们对阿司所做的采访。
阿司通过阅读，让自己的职场定位更佳清晰；通过阅读，跳出了舒适区，拓宽了自己职位发展的可能性。
不逼自己一把，你永远不知道自己可以进步得多快多好。只有跳出舒适区，才能野蛮生长。
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