白发变黑如此简单，请长按这里！

不知什么原因现在虽然人们的生活水平提高了，但是却越来越多的人在不知不觉中长了白发。今天头发君就给教大家一招。

俗话说“十指连心”，其与五脏相连，不同的指头与不同的脏器相对应，

大拇指对应脾经；食指对应肝经；

中指对应心经；无名指对应肺经；

小指对应肾经；

如能养成按摩小指的习惯就等于加强了肾功能，肾功能强，白发自然也就变成乌黑的秀发!

按摩方法：

1.按摩位于手掌侧小指第一指节的肾穴，第二指节的命门;

2.轻轻按一下、松一下手后再按第二下;

3.如此做下去，每天坚持

50次左右就可。

特别注意：不要用力过度和长时间压住不放，正确的按摩方式应当是按一

下松一下的进行。

没事时一边看电视一边自己按摩，一点都不费事，按着按着会发现，腰不

疼，腿不酸了，连头发也乌黑了!!

注：从指尖往手掌看，肾穴位于位于手掌侧小指第一指节，命门穴位于手

掌侧小指第二指节（下图）。

小提示：

白发按摩穴位：

小指肾穴、小指命门穴、手心、中指中冲穴、无

名指关冲穴、手腕中央阳池穴

怎么样，大家学会了吗？另外平常对生活和工作要有一个好的心态，不要把生活当成一种任务，要学会热爱生活、享受生活，白发也会离你而去！