9个保健小动作让你气血畅通，身体棒！

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　　【中医养身知识】对中医来说

人体经络就像

纵横交错的交通网

联系脏腑

沟通气血

抗御病邪

但久坐不动、缺乏锻炼

等生活方式

却让气血频繁

遭遇“红灯”，招来病痛。

不妨试试以下9个保健小动作

让你气血畅通，身体棒！