最适合女性喝的汤，喜欢的记得收藏哦

当归金银花暖宫汤

食材：

当归适量、金银花适量、黑豆适量、紅枣适量、鸡蛋1个，黑糖适量。

步骤：

1、黑豆先清洗干净。

2、红枣切片。

3、将金银花放入茶包袋中。

4、当归也是同样放进茶包袋里。

5、倒入约三碗的水量，待水煮热，将几种材料都放入锅中。

6、煮沸后加入--个鸡蛋，鸡蛋煮熟后捞出，剥壳再放回汤里，继续熬煮半小时。

7、加入-块黑糖煮融，最后，三碗水煮成一碗水即可。

8、暖宫汤就这么简单煮好了，颜色不是很好看哦。

小贴士：

1、其实茶包袋隔渣使用与否全凭个人喜好，用茶包袋隔渣，黑豆可以捞出来与汤一并食用。

2、要把汤喝完，红枣、黑豆、鸡蛋也都吃完。记得一定要在月经来的第一天就吃（不用刚一来就吃，出血后半天左右吃就可以了。）

3、平时注意保暖，尤其注意下身不要受凉。

阿胶红枣鸡蛋汤

食材：

阿胶5克，红枣8粒，鸡蛋1个，花生，桂圆和冰糖适量。

步骤：

1、材料准备好，红枣洗干净，去核，锅内加水，放阿胶和红枣。

2、中火煮开，转小火煮至阿胶融化，放入冰糖，继续煮至融化，打入鸡蛋煮沸。

作用：滋阴补血，温暖子宫，令皮肤弹性有光泽。

益母草荷包蛋汤

食材：益母草20g.鸡蛋1个、大枣20g、红糖适量。

步骤：

1、大枣洗净泡10分钟，清洗干净。

2、锅内放水，加入益母草，放入大枣。

3、煮沸后转小火熬煮，最后转大火略微收汁，一共煮15分钟左右。

4、煮好的汤汁用漏网过滤，把大枣用筷子捡出来，再次过滤一次。

5、过滤好的汤汁和大枣烧开。

6、打入鸡蛋加入红糖，煮至鸡蛋熟即可。

红糖黑枣姜茶

食村：

姜10g、黑枣5粒、红糖8g、水350ml。

步骤：

1、姜切片，黑枣冲洗。

2、准备红糖。

3、锅中煮沸水放入姜片、黑枣，小火煮20分钟。

4、放入适合自己甜味的红糖搅均。

甜酒红糖煮鸡蛋

食材：

红糖适量、鸡蛋1个、3'5颗红枣、甜酒适量

步骤：

1、水烧开后，加入3、5颗红枣。

2、放入甜酒。

3、甜酒煮开后，再打入一个鸡蛋，用筷子搅拌一下，让鸡蛋煮开。

4、甜酒蛋烧开后，适量加点红糖，就可以出锅了。

桂圆红豆大枣汤

食材：

干桂圆30克、大枣50克、红豆150克、清水1500克。

步骤：

1、红豆用清水洗净，浸泡2小时备用，桂圆去壳留肉备用。

2、泡好的红豆、大枣、清水，上火煮沸，加入桂圆。

3、再次沸腾后，转文火煲60分钟。