太极故里

抱抱我的小可爱2018-08-11 18:05原创

现在的人们对于饮食健康已经是格外的注重了，但是还是避免不了会吃一些不健康的食物也就是管不住自己嘴，但是有些食物大家还是适当的控制一下，因为这对我们的身体健康会造成威胁，医生从来都不吃的4种食物，天天吃等于是在喂养“癌细胞”。

1、油炸食品

油炸食品中有一个叫丙烯酰胺的物质，它可以溶解与水，在熔点时它很容易聚合，也可以在紫外线下聚合。固体的丙烯酰胺在室温下稳定，热熔或氧化剂接触时可以发生剧烈反应。丙烯酰胺属中等毒类，对眼睛和皮肤有一定的刺激作用，可经皮肤、呼吸道和消化道吸收，并有部分在体内蓄积，主要影响神经系统。长期小剂量摄入丙烯酰胺的人会出现嗜睡、情绪波动、记忆衰退、幻觉和震颤等症状。

2、臭豆腐

臭豆腐是一种发酵食物，但在发酵过程中很容易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮，是蛋白质分解的腐败物质，对我们身体的害处极大，不建议多吃。

3、辣条

辣条含有很多的防腐剂、色素，防腐剂吃多了会致癌的，这是大家都知道的常识问题了，科学家们反对添加剂过度也是这个原因了！癌症是很难治愈的一种疾病，为了健康辣条这种垃圾食物还是少为妙。

4、腌制品

食品在腌制过程中可产生大量的致癌物质亚硝胺，导致鼻咽癌等恶性肿瘤的发病风险大为增高。此外，由于高浓度的盐分可严重损害胃肠道黏膜，故常进食腌制食品者，胃肠炎症和溃疡的发病率较高。