今天也是回应粉丝咨询,说一个腱鞘炎的中药...
今天也是回应粉丝咨询,说一个腱鞘炎的中药外敷方法:
生栀子、生石膏、桃仁、红花、土鳖虫、骨碎补
具体制备:
混合晒干、研为细末、用酒精浸湿、将药涂在纱布上,贴敷患处,用胶布固定,两天换药一次。
防治腱鞘炎还需在生活中养成良好的习惯,比如劳作后用温水洗手,适时活动手,并自行按摩。可以做一些温和的手部运动以缓解疼痛,促进血液循环,改变弯曲姿势。
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