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除了颠球,我们还能通过这样的练习增强球感!

只需要一堵墙,一个球。你就可以通过下面的方式培养球感!


1.一次触球(练习一脚出球的感觉)


2.两次触球(练习一停一传的感觉)


3.连续头球


4.对弱势脚的加强练习(球要求不落地)


5.行进间一次触球(练习行进间的一脚出球感觉)


6.行进间两次触球(练习行进间一停一传的感觉)

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