胃炎千万不能吃什么？

胃炎是各种原因引起的胃黏膜炎症。很多年轻人容易得胃炎，大部分原因都是无节制的饮食，喝酒，生冷辛辣，肥甘厚腻百无禁忌。

得了胃炎很痛苦，不但被胃痛，胀气，恶心，反酸等折磨，还得需要忌口，再也不能胡吃海塞了。

1，戒酒，经常饮酒会让乙醇停留在胃黏膜表面，溶解粘液和生物膜，黏膜上皮细胞坏死或脱落，从而引起胃黏膜破损或糜烂。

2，少吃生冷辛辣刺激性食物，夏天来了天气炎热除了吹空调，吃冷饮似乎是非常流行的消暑方式。冷饮会让胃痉挛，血管收缩，减少胃液分泌，消化酶的活性，影响食欲，食物的消化吸收。辛辣刺激性食物，使胃黏膜充血，消化功能受影响。如，葱，姜，辣椒，芥末，蒜等胃炎患者慎用。

3，过于肥腻和油炸食品，这些高脂肪，高糖，高蛋白的食物加重胃和胆的负担，会导致腹泻，胃功能紊乱的症状。

4，不吃过于坚硬，难以消化的食物，比如粗粮，苞米碴子，高粱，燕麦，荞麦等。

看了上面的是不是有一种生无可恋的感觉，别急，年纪轻轻就要清汤寡水的吃饭有点困难，所以得了胃炎需要积极治疗。

给大家一方专治胃酸过多，简单，方便，实用。一味瓦楞散:煅瓦楞子研末。用法，每日早晚各6g。主治胃酸过多。煅瓦楞子制酸止痛明显，为胃痛，泛酸首选药。

如果症状比较轻，大家可以试试。如果症状比较重还需及时就医治疗。

我是康复科李医生，点击右上角关注我，远离亚健康，享受健康生活。