胃不健康的人，经常用开水“泡”3种食物，可能会“更”养胃

我们人体中有着较多重要的器官，而肠胃是我们人体消化系统最重要的器官。人们将食物吃进身体之后，是通过肠胃来进行消化的。肠胃通过蠕动和分泌消化酶对食物进行加工，从而吸收一些营养物质，将一些毒素和垃圾排出体外。

在中医上认为，胃部是我们的“生化之源”。所以如果胃部不健康，那么我们身体所需的营养物质就会失去来源。不能生成气血，滋养全身。而如果没有气血的滋养，我们的器官就会慢慢的衰竭。因此肠胃对我们身体健康来说是较为重要的，而胃部器官也是容易受到伤害的，所以日常生活中有很多人都患有或多或少的胃病。

因此为了我们的胃部健康，我们在日常生活中一定要注意生活习惯和饮食习惯，防止胃病的发生，在平常的生活中，可以经常食用这3种食物来泡茶喝，有助于保护胃部健康。胃不健康的人，经常用开水“泡”这3种食物，可能会“更”养胃。

胃病患者注意了，用这3种食物“泡水”喝，可能会保护胃部健康‍‍

1、胃不好，常喝大麦茶

所谓的大麦茶就是我们将大麦炒至焦黄之后，再使用热水冲泡的一种茶。大麦茶有着较为浓厚的香味，而且还能够起到开胃助消化，解油腻的功效，对我们胃部的黏膜能够起到较好的修复作用。我们在平常生活中经常食用一些较油腻的食物，不容易消化，从而会加重我们的胃部负担。因此可以泡一杯浓香的大麦茶来帮助我们解油腻，保护胃部健康。

2、胃不好，常喝蜂蜜茶

我们经常食用的蜂蜜，有着润肠胃，补脾清热，解毒美容的功效。而且蜂蜜对于慢性的胃炎，胃酸分泌过多，都有着较好的缓解作用。因此经常使用蜂蜜泡水喝，能够有效的抑制胃酸分泌过多，平衡胃酸，还能够减少食物对于胃黏膜的刺激，有助于我们的胃部健康。

3、胃不好，常喝普洱茶

普洱茶是我们经常饮用的一种茶品，而且普洱茶的功效也是较多的。普洱茶能够起到一定的暖胃，降脂、延年益寿的功效，而且普洱茶放的时间越久就会越香醇。普洱茶还能够消食化痰的作用，适合长期饮用。而且经常饮用不仅不会对胃部产生刺激，而且对胃黏膜还能够起到一定的保护作用。因此小编建议胃部不健康的人，可以经常饮用一些普洱茶。