油焖青椒
食材
青椒(尖椒),生抽,盐
做法
1、青椒洗净去根蒂去籽,用刀背压扁。
2、锅烧热放油,小火青椒微煎,上盖焖2分钟。
3、翻面继续焖,直到青椒皮起皱变软。
4、放适量盐、生抽、少量水,焖至青椒入味,熟透即可。
红烧鲳鱼
食材
鲳鱼,大蒜,姜,小葱,辣椒,生抽,老抽,料酒,淀粉,白糖
做法
1、鲳鱼去内脏后用水冲洗干净,在鱼的身上两侧斜划两三刀。
2、加入盐,料酒5ml、姜片腌制片刻,大蒜切片、辣椒切圈、小葱切碎。
3、将鲳鱼两面拍上少许干淀粉,将鲳鱼小火煎至两面金黄色后,盛出沥油。
4、锅留少许底油,爆香葱、姜、蒜片,下鲳鱼、加入生抽、老抽、料酒、白糖。
5、再加入适量清水,与鲳鱼持平,大火烧开后转小火煮至汤汁浓稠,将鲳鱼盛出盘中。
6、剩余的汤汁用水淀粉勾芡淋在鲳鱼身上,最后撒上香葱即可。
水煮鱼
食材:草鱼,黄豆芽,蛋清,豆瓣酱,花椒,干辣椒,葱,姜,蒜,盐,淀粉,食用油,料酒
制作方法:
1、草鱼一条,去鳞去内脏清洗干净备用,去头取尾和中间的鳍。
2、将鱼直立起来,用刀在背部划开,方便取鱼肉,将鱼肉和鱼骨分离。
3、用刀逐片将鱼肉片成薄薄的鱼片,鱼骨斩块备用,鱼头对开备用。
4、准备大蒜、麻椒、花椒和各类干红辣椒,葱打结备用,黄豆芽洗净备用。
5、鱼片加入少许料酒、食盐、一个蛋清和少许淀粉,拌匀腌制起来备用。
6、鱼骨和鱼头也加入料酒、蛋清一个和淀粉拌匀备用。
7、炒锅放油,将黄豆芽炒至断生,加入少许盐。
8、将炒好的黄豆芽放入容器内备用。
9、炒锅放油,加入大茴、花椒和麻椒炸香。
10、将炸好的花椒和麻椒捞出一大半备用,放入干红辣椒炸香,放入豆瓣酱,炒出红油。
11、加入肉汤或者清水,同时放入打好的葱结,放入鱼头和鱼骨烧开。
12、这个时间,将是蒜剁碎备用,将刚刚炸香的花椒擀碎。
13、水开后,用筷子逐片将鱼片下锅。
14、将煮好的鱼片倒入装黄豆芽的容器中,上面撒上蒜蓉和花椒碎。
15、另取一锅,加入食用油,放入干红辣椒,将辣椒炸出香味后关火。
16、将烧好的热油和辣椒倒入蒜碎和花椒碎上,即可食用。
韭菜炒鸡蛋
食材:韭菜250克,鸡蛋100,盐5克,鸡粉5克,料酒5克,胡椒粉5克,香油5克
做法:
1、韭菜洗净,顶刀切寸段,放入盘中备用。
2、鸡蛋打入碗中,用筷子搅拌均匀备用。
3、锅烧热下油10克,大火烧至六七成热,下入鸡蛋液,炒熟打散,放入漏勺备用。
4、锅中下油10克,烧热下入韭菜,大火炒香,放盐、鸡粉、料酒、胡椒粉。
5、然后放入炒好的鸡蛋,大火翻炒均匀出锅,淋香油装盘。
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