专注力，直接影响的是孩子的学习能力、学习效率和未来的成绩。

开门见山，今天主要来讲讲孩子专注力的问题。

很明显孩子只有先注意到信息，才能将其加工内化为知识。

也就是说，在同一时间，孩子接收的信息越多，学习的效率也就越高，这个时候拼的就是孩子的专注力了。

所以从小培养孩子良好的做事专注的习惯，是孩子思维训练、早教、甚至人生中都很重要的一课。

通过多年教研工作，结合与孩子们相处，发现有规律、快速且持续的游戏训练，对提高孩子专注力还是十分有效果的。

1.视觉追踪

很简单，让孩子快速找出4个小朋友分别钓到了什么？

游戏做题的时候，家长可以和孩子一起，看看谁更快。

这种视觉上的训练，对解决孩子上学后“一看书就困”，“看黑板注意力集中时间短”等问题有很好的效果。

下面，我多分享几个视觉追踪案例，家长们可以打印出来，和孩子试着玩一玩。

2.找差异

家长读出下列甲、乙2个句子，让孩子仔细听2个句子有什么不同，并快速指出2者不同的地方。

与第一种方法不同，这是一种听觉上的训练，没有了图案视觉依赖，更需要孩子专注而认真。

当孩子反应越来越快时，可以尝试更长的句子和更微妙的变化。

第三种方法，我们把它归纳为协调性训练。

让孩子心里默默数数，隔3才说出来。

相当于只数“3、6、9、12、15....”其他的数字，在心中默数，自动消音。

家长也可以和孩子一起游戏，同时开始数，到300为止，看谁用时更短，便为胜利一方。

对孩子来说，诱惑很多，培养孩子的专注力，是孩子未来无论做任何事情，都需要的重要品质和能力。

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