枸杞和它一起吃是肝病克星，一试一个准，肝不好记得收藏！

大家都知道，肝是人体的排毒器官，他具有造血功能和排毒功能，对我们人体十分作用，一旦肝脏出现了问题，人体的免疫保护能力会比常人差很多，而人体体内的病毒也会难以清除，积压在人体体内，所以养肝护肝对人体很重要，枸杞和它一起吃是肝病的克星，一试一个一准，肝不好记得收藏！

枸杞的功效

枸杞是生活中非常实用的一种药材，能够药食，具有养肝补肾、强身明目的功效，是生活中的养肝高手，能够有效预防脂肪肝和肝炎，促进肝细胞新生，还能修复受损的肝细胞，在平时养肝中，可以和多种药物一起搭配，效果会更明显哦！

枸杞和葛根搭配

葛根和枸杞一样，也是生活中的养生药材，可以药食，具有保护肝脏的功能，经常用枸杞和做药膳或者熬汤，两者搭配一起食用，养肝效果更佳！对调理人体肝脏很有效果，而且无毒害作用，还能够促进肝细胞的再生能力，恢复肝脏机能和促进胆汁分泌、预防脂肪肝，同时葛根具有活血化淤的功效，促进新陈代谢、加强肝脏的解毒能力，减少肝脏受损。

枸杞和红枣搭配

红枣不仅是女性养颜、补气血的佳品，它还能养肝的首选食物，红枣性温，具有养血安神、补脾益气、强身的功能，它富含氨基酸和纤维素，具有抗氧化作用，可以抑制肝炎病毒的活性，并帮助肝脏解毒和修复肝细胞，增强免疫力，平日里可以多食用枸杞和红枣搭配的食物，能够达到健脾养肝的效果，促进肝脏再生，增强肝脏的免疫力。

枸杞和菊花搭配

菊花性寒，有清热解毒、保护肝脏的功能，能够有效清除肝火，缓解用眼过度导致的眼部肝涩，但对于体虚和胃寒的人却不太适合，而枸杞性温，养肝明目，能够促进肝脏再生功能，和菊花一起搭配，能够滋肝养肾，平肝火，清肝毒，是一款养肝效果比较明显的茶。

枸杞和蒲公英搭配

蒲公英是一种十分珍贵的养肝药材，它能够清除肝毒，修复肝炎引发的肝损伤，能够帮助肝脏解酒，预防酒精肝等功效，枸杞和蒲公英搭配，对人体肝脏有很好的保护作用，能够清理肝脏中的毒素和预防肝炎，促进肝脏的再生功能，养血护肝，保护肝脏健康，适合肝火旺盛的人食用。

结束语：枸杞含有大量的多糖物质，对肝炎引起的肝细胞受损有很好的抑制作用，还能预防脂肪肝和慢性肝炎，增强人体的抵抗力，对人养肝对肝能够发挥很大地功效，在日常生活中，我们要正确食用，不能服用太多，容易上火！看到这里，如果对您有帮助，请点个赞、点个关注。