【健康科普】吃东西卡住了，怎么办？你必须知道！

吃东西被卡住，是很常见的事

有人觉得，拍拍背 “顺一顺” 就可以了

其实常见的花生米、果冻，甚至小小的枣核

都可能食用不当堵塞气道，甚至窒息而死

被异物卡住、呼吸困难，怎么办？

如果身边没有人，又如何自救？

其实，学会了这一招，可能会救命 ！！！

海姆里克腹部冲击法（Heimlich Maneuver），也称为海氏手技，在全球范围内得到了广泛的推广，至今已经拯救了上百万人。

说出来你可能不信：海氏手技，曾经还帮助过美国前总统里根、女演员伊丽莎白·泰勒等名流摆脱危机，它更被人称为“生命的拥抱”。

从生理结构上看，我们的气管及支气管像一颗倒置的树，越往深，管径越细。

所以，一旦食物卡喉，如果再用拍背，或将手指伸进口腔咽喉取异物，就可能会使异物越进越深。

赶快！海氏手技学起来~

第一步

急救者首先以前腿弓，后腿蹬的姿势站稳。使患者坐在自己弓起的大腿上，使其身体略前倾

第二步

将双臂分别从患者两腋下前伸并环抱患者。左手握拳，右手从前方握住左手手腕，使左拳虎口贴在患者胸部下方，肚脐上方的上腹部中央，形成“合围”之势

第三步

突然用力收紧双臂，用左拳虎口向患者上腹部内上方猛烈施压，迫使其上腹部下陷。

第四步

这样由于腹部下陷，腹腔内容上移，迫使膈肌上升而挤压肺及支气管，这样每次冲击可以为气道提供一定的气量，从而将异物从气管内冲出。

第五步

施压完毕后立即放松手臂，然后再重复操作，直到异物被排出。

整体看下来，操作起来还是很简单的嘛~

No.1

婴幼儿气道异物怎么办？

如果是一个孩子，一手托后脑勺一手卡下巴把他翻过来，头朝下45度趴在你腿上，掌根拍打后背直到把异物咳出。

No.2

自己卡住

身边没人怎么办？

用自己的拳头和另一只手掌猛捅，或用圆角或椅背快速挤压腹部。

在这种情况下，任何钝角物件都可以用来挤压腹部，使阻塞物排出。

No.3

如果异物未梗阻主气道，

手法排不出，怎么办？

想都不用想，别耽误时间，

赶紧拨打120或999，送医院急诊科，

请医生用喉镜或气管镜，取出异物！！！

专家简介——

 徐国纲，医学博士，副主任医师、副教授、硕士生导师。现任301医院第二医学中心感染办负责人，并承担多项国家级学术兼职。获欧洲呼吸学会Fellow、霍英东基金、首都百佳青年医生等荣誉称号。

擅长：呼吸疾病及老年疾病的诊治，如肺部结节良恶性鉴别、肺癌综合诊治、急慢性咳嗽、哮喘与过敏性疾病、感染性疾病与肺结核、支气管扩张症、肺间质病变、慢支与慢阻肺、老年共病及内科疑难病例的诊治。