疏肝解气调理方法

第一套方案是按摩，可以按摩四个穴位。第一个是补心的，叫做神门穴。这个穴位可以养血安神，改善睡眠，特别适合胡思乱想的女人。神门穴是心经的原穴，原穴就是最原始的，最重要的一个穴位。按摩神门穴可以疏通整条心经。第二个穴位也是补心的，叫做大陵穴，是心包经的原穴。第三个穴位是强壮脾的，前面说过太操心的女人一定会脾虚，可以按摩脾经的穴位太白，再配合第四个穴位，就是强壮胃气的，足三里。这四个穴位组合就可以改善心脾两虚。每天每个穴位按摩五分钟。

第二套方案就是服用中成药了。解决心脾两虚最佳的中成药就是归脾丸。不过小叔认为太操心的女人肯定会有想不开的时候，想不开就会伤肝，就会肝气不舒，可以再来一点逍遥丸配合，养肝茶也可以。