中医有个简单的药方，专治空虚寂寞冷！

失恋了郁闷怎么办？老婆更年期喜怒无常怎么办？不要怕，中医有办法！

中医认为心藏神,神有余则笑不休,神不足则悲。不管你是哭是笑，是空虚是寂寞都是心神出了问题。脏阴不足就会导致脏燥。如果心阴不足就会出现精神衰弱失眠睡不好觉（更年期综合症）这些症状了。

甘草小麦大枣汤

甘草9克，小麦9~15克，大枣10枚。

就这么简单的三样东西，洗干净放在锅里煮就可以了（小麦可以多一点），会做饭的应该挺简单的吧。

此方出自中医古籍《金匮要略》。小麦为君，养心安神。甘草为臣，补脾益气而养心气。大枣为佐，补中益气，并润脏燥。同用养心安神，补脾益气。主治妇人脏阴不足，致患脏燥，精神恍惚，悲伤欲哭，不能自主，呵欠频作，甚则言行失常。

是不是很简单？愿每个人都有一个好的睡眠