颜色丰富营养足,夏季给您餐桌添道菜!
最近的天气已经让我有种心浮气躁,寝食难安的感觉。有没有人和我一样厌倦了大鱼大肉,生猛海鲜,难得也想换换小清新呢~~~今天我在家里找了些干粉丝,用多种蔬菜和火腿丝做一道“五彩沙拉”,来迎接更炎热的盛夏。
【五彩沙拉】
材料:干粉丝、火腿、黄瓜、胡萝卜、鸡蛋、香菜、芥末、生抽、糖、麻油、糖、盐;
1、将蛋做成蛋皮,切丝;黄瓜、胡萝卜、火腿切丝;香菜切碎;
2、用开水将干粉丝泡十分钟,过凉。然后粉丝与黄瓜丝、蛋丝、胡萝卜丝、火腿丝一起混合;
3、将生抽、白糖、麻油、少许盐和芥末混合,制作成调味料;
4、将调味料淋至沙拉上,凉拌;
青瓜鸡蛋胡萝卜,火腿粉丝一媲萝。颜色丰富营养足,易学气死老师傅;
1、干粉丝也可换成冬粉,做法一样,口感更爽滑;
2、加入芥末的五彩沙拉口感清凉芬芳,按照各人口味,也可以换成白醋凉拌;
3、除了以上配料,五彩沙拉也可用一些黑木耳丝、绿豆芽、莴笋丝等随意替换;
联系客服