原标题：枸杞和它泡酒7天，补肾效果翻一番，40岁以后要多喝！

在我国，白酒是具有十分悠久的历史，博大精深。而且它还是一种十分常见的养生酒类。相信大家都知道白酒具有保健作用，如延年益寿、健胃止痛、防治疾病等。那么你知道如何泡酒补肾效果最好吗？下面就跟随小编一起了解一下吧!

枸杞和它泡酒7天，补肾效果翻一番，40岁以后要多喝！

枸杞觅阳参泡酒

材料：觅阳参2克，枸杞35克，熟地黄10克，冰糖40克，白酒1000毫升。

做法：觅阳参洗净，用湿布润软，切片，熟地黄切片，枸杞去杂质，三者一同放入纱布袋，扎紧口；冰糖融入锅中，加适量水，加热溶化至沸腾，微炼至色黄时，趁热用纱布滤去渣；把白酒装入酒坛中，将装药布袋放入，加盖密闭，浸泡7到10天，每天翻动一次，泡至枸杞颜色变淡，味变薄，用纱布过滤沉淀，加入冰糖搅匀，再静置过滤，澄清即成。

服用方法：每日饮用两次，每次10到20毫升。

作用：从根本上解决男性肾虚、早泄、腰膝酸软、尿频尿急和脱发等问题，能帮助男性分泌雄性激素。对于提高精子的质量和活性，加强肾脏的作用有非常重要帮助。无任何副作用，男女老少皆可饮用。

饮食补肾也给力

牛骨肉汤

做法:牛肉剁细，豆洗净用水浸软。土豆、胡萝卜去皮洗净后切块。西红柿洗净切块。姜切片。将姜片、牛骨、牛肉和黄豆放入汤锅内，加适量清水煮开，改用中火煮约1小时，再加入胡萝卜及西红柿，煮至汤浓，加入调味料，即可趁热食用。

麻汁豇豆

做法：锅里放1克食盐和清水水沸洗好的豇豆放开水锅里，放花生油把豇豆焯熟过冷水，切段，摆盘大蒜去皮洗净放蒜臼子里放食盐和鸡精捣成蒜泥放麻酱放生抽和陈醋放凉白开搅拌成均匀的麻汁浇在豇豆上即可。