Newborns (0-3 months): 14-17 hours
新生儿（0-3个月）：14-17个小时
Infants (4-11 months): 12-15 hours
婴儿（4-11个月）：12-15小时
Toddlers (1-2 years): 11-14 hours
刚学会走路的孩子（1-2岁）：11-14个小时
Preschoolers (3-5): 10-13 hours
学龄前儿童（3-5岁）：10-13个小时
School-Age Children (6-13): 9-11 hours
学龄儿童（6-13岁）：9-11个小时
Teenagers (14-17): 8-10 hours
青少年（14-17岁）：8-10个小时
Young Adults (18-25): 7-9 hours
青壮年（18-25岁）：7-9个小时
Adults (26-64): 7-9 hours
成年人（26-64岁）：7-9个小时
Older Adults (65+): 7-8 hours
老年人（65岁以上）：7-8个小时
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