如果有一天死神敲响你家的门，那么送上镰刀的可能就是癌症。你以为这是耸人听闻？根据世界卫生组织公布的2030年最常见死因预测报告，未来一百年里，癌症将继续位居人类“夺命杀手榜”首位。
每年的4月15—21日是全国肿瘤防治宣传周，福建医科大学附属协和医院等多家医院都陆续举行了大型义诊活动，科普肿瘤知识。昨日，这些关于癌症的常见误区，我省的肿瘤专家们都辟谣了，快来看看你中招了几个？同时，专家们还盘点了我省癌症的“地方特色”，赶紧看一看，该改的“易招癌生活习惯”该改了。
权威肿瘤专家绘“人体癌症地图”
近日，国内权威肿瘤专家绘出了一幅“人体癌症地图”，列出了我国癌细胞最频繁“光顾”的人体组织↓↓
专家表示：“癌细胞是人体内非常活跃的捣蛋分子，几乎可以说是无孔不入。除了指甲和头发，它可以在人体的任何部位生根发芽、四处蔓延。而且研究发现，人体中有些部位的确格外受其“青睐”，但男女会有明显不同。”
肺、胃、肝、结直肠、食管、膀胱、前列腺、胰腺、淋巴、肾。
乳腺、肺、结直肠、胃、肝、食管、宫颈、甲状腺、子宫体、卵巢。
下面是个动态图，稍等一下移动到另一器官↓↓↓
福建癌特色，最该提防“癌从口入”
对此，福州多名肿瘤专家指出，由于地理环境、饮食情况不同，不同城市也会出现“地方特色”。据数据统计，福建版癌症地图也有它的特点：
福建省肿瘤登记地区恶性肿瘤年龄别发病率▼
福建省肿瘤登记地区男性前10位恶性肿瘤发病率▼
福建省肿瘤登记地区女性前10位恶性肿瘤发病率▼
图自福建省抗癌协会（福建省首次发布癌症发病情况—2014年福建省恶性肿瘤报告）
东南沿海地区▼
（泉州、宁德、福州、莆田、厦门、漳州），位于发病癌谱前五位的恶性肿瘤为胃癌、肺癌、食道癌、肝癌和乳腺癌；
西北山区地区▼
（南平、三明、龙岩）则为肺癌、胃癌、肝癌、结肠癌和直肠癌。
胃癌高发，警惕霉变食物
“我省容易患的癌症首位是胃癌，其次是肺癌、肝癌、食道癌和肠癌等。”肿瘤权威专家陈强副院长介绍，胃癌的高发和当地饮食习惯有很大的关系。死亡率占首位的肝癌，除了与乙肝病毒有关外，还和吃有关，一旦吃了被黄曲霉素污染的食物容易患肝癌。
肿瘤内科副主任医师施纯玫补充说，我国肝癌的地域分布与黄曲霉素污染分布基本一致。比如，厦门同安花生产量很高，食用发霉花生被认为是当地肝癌高发的原因之一，“所以日常生活中要避免食用发霉的食物。”
除了肝癌，胃癌的高发和吃更密切联系。施纯玫特别提到了长乐的例子。“长乐的胃癌发病率很高，全国有名，和当地人喜欢吃虾油、咸鱼、螃蜞酱等腌制品有关。”她说，这些食品亚硝酸含量高，容易引发癌症。
此外，“有不少家庭有吃剩菜饭的习惯，而福州气候炎热潮湿，食物容易变质。”陈强特别提醒，剩菜饭一定要放入冰箱保存。
谣言一：吃的越好肿瘤长越大
专家：热卡摄入不足加速病情恶化
根据多年从医经验，施纯玫副主任医师总结了几个需要纠正的癌症认识误区：
第一，过度隐瞒。许多家属会选择隐瞒病情，结果导致患者不遵守医嘱，耽误治疗的最佳时机，其实应该根据患者的性格，慢慢地告诉他，让病人了解实情。
第二，认为化疗有害。很多人比较排斥化疗，认为很痛苦，而且会有各种副作用，实际上癌症放化疗在人的耐受范围内，而且化疗仍是目前重要的综合治疗手段之一。
另外，还有人误以为吃得越好肿瘤长得越快。“许多癌症病人及其家属会问我鸡肉能吃么鱼肉能吃么？”施纯玫说，这些病人及家属们认为如果吃太好，肿瘤也会大。“实际上，热卡摄入不足让病人身体消耗的更快，加速疾病恶化。”
谣言二：癌症是不治之症
专家：带癌生存十多年的不少见
如今网络信息发达，各种治疗癌症的偏方和谣言遍布，该如何看待和分辨？对此，协和医院的肿瘤专家们也做了分析。
陈强副院长告诉记者，自己并不排斥中医偏方，但首先要明确一个原则：目前为止没有任何一种单方能够攻破癌症，癌症的治疗需要的是各学科的医生坐下来，对患者进行全面评估，制定科学的综合治疗手段 “乱用偏方后，患者被送来抢救的案例我接触太多了。”陈强说，人患癌后，周边的人很着急，会提供各种偏方，这是人之常情，但盲目用这些偏方很危险。
为此，遇到有人推荐偏方，不能急于当“白老鼠”，应该及时询问主治医生，请医生判断。
此外，陈强说，与患者接触中，他还发现很多的人对癌症的恐惧仍停留在20年前，实际上如今医学手段进步很大，癌症并非不治之症，只要积极配合治疗，生命就能延长，“我身边就有几位癌症朋友，带癌生存都已十多年了”。
谣言三：“生闷气”更易患癌
专家：情绪的确会影响身体免疫系统
此外，近日在网络上发现流传一则新闻，称英国精神病学家史蒂芬·格里尔的研究小组对癌症病人的性格进行了详尽的研究，提出了易患癌症性格的概念，将之称为C型性格（“C”是“cancer”的缩写）。
这类性格的特点就是：“不喜欢把破坏性和敌意性格表达出来”，“非常好的、温顺的、害怕坚持自己权益的人”。格里尔认为, 以“抑制愤怒”、“好人和温顺”为特征的C型性格是导致癌症的危险因素。
“解压，保持愉快的心情，懂得发泄对防癌的确很重要。”对此，陈强副院长认为，上述理论是有一定的道理。因为压力大、情绪不好的确容易影响身体免疫系统，使得人体的免疫功能无法有效防止各种病毒和微生物入侵，让癌症病毒有了可乘之机。
施纯玫曾接诊过一名患者，26岁的一个小伙子，患了肺癌，转移到大脑，经过靶向治疗，病情已经得到控制。但他突然得知母亲因为自己生病诱发了精神病后，人一下子就崩溃了，没几天就去世了。
施纯玫说，“我们业内还有一个广为流传的故事，两个人拿错了检验单，结果没病的人倒是先吓死了，这都说明了健康心态的重要。”
防癌是个大工程，但也不必畏难，只要养成好习惯，癌症就会绕着你走。
01
哼着小曲做家务
02
合理饮食，多吃水果蔬菜
03
避免久坐，站起来
04
尽量戒烟戒酒
05
做好定期防癌检查
其实，归根结底就是要有良好的生活习惯 坚持锻炼身体 保持愉快的心情，这样才能健健康康的，对吧！同意并能做到的请点zan！
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◆新闻来源：东南快报
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