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前两天，在浙江大学医学院附属第一医院儿科诊室门口，来自丽水的黄女士和13岁儿子小秦伤心不已。医生诊断：小秦的身高只能停留在1.57米，再也长不高了，小秦的悲剧就在于补品“催熟”的性早熟，以及拖延了关键的治疗时间。儿科主任不断安慰他们：“不要哭了，以后上了大学，不要挑对身高有限制的专业，不做对身高有要求的工作，当设计师、程序员，也能有成就的。”
我国儿童身高百分位数标准值
如何预知孩子的成年身高？
男孩：把母亲的身高加上12厘米，父亲的身高保持不变，例如，一个男孩的妈妈身高160厘米，父亲身高188厘米，那么他将来的身高比较可能在172厘米到188厘米之间。
女孩：从父亲的身高中减去12厘米，母亲的身高不变。还是上面的例子，假如是个女孩，她的身高很可能在160厘米到175厘米之间。
到三岁时，通常情况下，你的孩子的身高应该已经达到他成年后最终身高的一半了。
孩子出现以下情况赶紧就诊
江苏省苏北人民医院儿科主任医师陶月红
许多因素都会影响身体的生长与发育，包括先天性的遗传、母孕情况（宫内发育迟缓）、先天性卵巢发育不全，后天的营养、疾病、环境改变、生活方式、心理等多个方面。决定身高的因素中遗传基因只占三分之一，后天的环境条件占三分之二。从目前的医疗技术讲，遗传因素引起的矮小，如果在适当的时候采取干预措施，也可以治疗。
不吃补品照样让孩子长高
要保证充足的睡眠。充足的睡眠是促进宝宝长高的重要途径。一定要在晚上9点前就寝，最好早上7点后起床，因为一天中生长激素分泌有两个高峰，分别为晚上9：00-凌晨1：00；早上5：00-7：00。
多选有利于长个的运动，并保持快乐的心情。轻松活泼、自由伸展和开放性的运动项目，比如跳绳、游泳、舞蹈、打篮球、羽毛球、乒乓球、单杠等有助于身体长高；那些负重、收缩或压缩性的运动，比如举重、举哑铃、拉力器、摔跤、长距离跑步等，对身高增长是不利的。
孩子长高三大误区
浙江大学医学院附属儿童医院儿童内分泌科主任傅君芬
误区一：吃中药代替生长激素
傅君芬提醒家长，一旦孩子被确诊为生长激素缺乏导致的矮小症，就需要使用生长激素对症下药，中医治疗并不是首选。另外，中枢性性早熟的孩子，中医治疗也不是首选。目前医学界普遍认为，生长激素应用还是比较安全的。医生在用药前会详细评估孩子的身体状况和家族病史，如果不适合打生长激素，就不会建议使用。
注意！市面上的增高产品根本就不能增高。目前市场上五花八门的增高药物、助长食品中多含性激素等，在性激素的刺激下，孩子会出现短时间的生长加速。性激素是促进骨骼成熟的一种激素，使孩子的生长年限大大缩短，骨龄提前发育、骨骺提前闭合，反而会导致可生长时间缩短，会导致成年后的最终身高变矮，靠它来治矮小病会适得其反。
误区二：吃得越好越容易长高
儿童期只要注意饮食平衡，不挑食厌食，饮食有规律，营养其实并不缺。相反，为了长高，拼命让孩子吃东西，造成营养过剩引起肥胖性早熟，孩子反而不容易长高。性早熟的危害很多，其中最重要的一条就是生长潜能受损，导致成年身高不高。孩子可能前期比其他孩子高大，但后程乏力，胃骺提早闭合，身高增长的年限比其他人短，生长发育停止后会比一般孩子矮一个头。研究结果显示，性发育早1年，身高损失约在5厘米左右。性发育愈早，骨骺闭合愈早，对成年后最终身高的影响越大。
误区三：老带孩子看长高门诊
孩子的身高受先天和后天影响，如果父母身高偏矮，孩子身高偏矮也是正常的。不停带孩子辗转看病，其实是父母的心理出现问题，父母放松了，孩子才能有宽松的环境成长，这对他们的身心都有好处。
Tips
孩子在生长发育阶段，家长应该给予关注，定期体检，早发现，早诊断；不要盲目求医，应该到正规医院的儿科或内分泌科就诊。
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