【关键词】 小学生 心理 健康教育
小学生的心理健康是其今后全面发展和有效接受完整教育的良好基础。加强小学生心理健康教育是实施素质教育的一项重要工作。在当前形势下，如何培养出心理素质良好的新时代人才是学校所面临的一个新问题。
1 将心理健康教育渗透到学校教育和家庭教育的全过程
首先，要把心理健康教育贯穿于学校教育、教学的全过程，就要以课堂教学为主渠道，真正把心理健康教育纳入教学体系之中，在这个过程中，务必注意教学的对象的可接受性。通过具体事例，使学生懂得认知自我、发展自我的道理，培养自信、自省、自我认识、自我调适的能力。例如在教学课上让学生充分发挥其自身的想象力，鼓励他们发明创造，做出新奇的作品，切忌嘲讽;结合学生课堂听课的情绪表现，情感体验的内容，进行有机的讲解;组织学生参加各种公益劳动，提高学生的社会责任感;培养学生坚强的意志与独立能力，面对困难不畏缩的良好性格，特别应加强学生面对挫折时的心理疏导，保持健康的心态。其次，学校还应积极开辟和拓宽与家长的沟通渠道，及时收集和反馈学生中存在和发生的问题。教师和家长的日常管理以及对学生的思想品德教育，要有机地配合，互相渗透，互相促进。江北中心小学地处东阳市城郊结合部，学生来源较为复杂，家庭环境差异较大，所受的不良诱惑也较多。因而，在与学生家长的交流中，老师应区别对待，着重了解学生的成长环境和创造良好的氛围，从而有利于学生健全人格的培养和良好道德的养成。
2 加强教师的心理学培训，提高教师的自身素质
作为教师，不能只重视学生的学业发展，也必需关注学生的身心能健康成长。虽然大部分教师在毕业前都曾或多或少地学过心理学知识，他们以为自己能很轻易地了解学生的想法，还认为心理问题随着年龄的增长会迎刃而解。其实，小学生有他们自己的特殊心理，他们的心理要比成人敏感、脆弱得多。一些老师对待那些“问题儿童”时，首先想到的是与家长沟通，而不是与学生进行直接交流，这样往往会挫伤孩子的自尊心，使他们失去自信，变得沉默、孤僻。教师的思想、情绪、行为的轻微变化有时都会给学生带来举足轻重的影响，因此加强对教师的心理素质培训是极其重要的。新时代的教师要加强自身的心理素质修养，保持良好的情绪状态，同时应具有进行心理咨询的能力，对学生和家长进行心理教育的能力，对学生心理素质发展进行评估的能力，以良好的自身心理状态来培养学生良好的心理素质[1]。
3 注重师生的心灵沟通
教师要与学生多进行沟通，坦诚地面对学生，深入学生心灵深处。只有近距离的接触，使学生愿意和教师有更多地交流与沟通，才能打开他们的心扉，消除了师生之间的界限。只有这样，才能真正深入到孩子心灵的深处，与孩子产生相互信任和理解。
对待任何事物，学生也有自己的心灵感悟，这种感悟可能更为隐蔽的、复杂的。无论这种感悟是较成熟的或是极为幼稚的，教师应尽量做到对学生的回答不妄加评判，让学生说出自己心中的想法，只有这样才能对其进行针对性的影响和教育，切忌摆出师长的架势，给学生所谓的指点，或向学生发出不准这样不准那样的警告。小孩子大多是天真活泼的，是乐于接受帮助和鼓励的，只有积极地引导学生，他们才能有保持良好的心态，有成熟的心理。
4 开展各种活动训练
建设和营造有利于学生心理健康的环境，关系到学校每一项工作，认为心理健康教育只是心理辅导和心理咨询教师的工作，这是极其错误的。没有学校各项工作的一致配合，心理辅导和心理咨询工作的效果不但难以巩固，而且可能被降低甚至抵消。因 (下转第245页)
而，学校在进行课堂心理健康教育的同时，也应在小学生中开展各种有意义的训练活动和课内外文体活动。例如学生可以利用各种棋类的辅导学习，进行稳定性的心理训练;通过球类、田径、体操等活动，培养学生掌握一些转移情绪、释放压抑、克服自卑的方法，学会幽默和适时地释放不良情绪;组织书法、绘画、演讲、歌咏、板报、社会实践活动等，创造各种机会让学生充分发挥自己的特长和优势，满足学生施展才华的需要，增强自信等。
此外，学校还可以组织老师、学生及家长共同参加的个人成长报告会，让老师、家长有了解自己的心里话的机会，如“爸爸妈妈听我说”、“老师请您听我讲”等，使学生在处理困惑、失衡以及矛盾和冲突时，能及时得到家长，教师的理解和帮助，以其群体的合力战胜各种心理危机。
在小学生心理健康教育的过程中，学校和教师应以建设和营造有利于学生心理健康的环境为主，根据学生的个体差异进行个别指导，尊重与理解学生，力求学生人格的整体性发展。在教育手段上，要根据心理健康教育的原则，以人为本，强调学生心理能力的提高。通过开展训练活动和课内外文体活动，指导学生“以人为镜”学会观察、分析、评价自己，逐步使他们养成自尊、自爱、自信、自制等心理品质。
【参考文献】
1 柳菊. 开展小学生心理健康教育的点滴体会[J]. 江苏卫生保健, 2004, 6(3)：49-50. 浅论小学生心理健康教育 矿区大井小学 李志芳 加强学生心理健康教育，预防学生心理障碍，促进他们的身心健康，具有非常重要的现实意义。儿童的成长规律显示，小学生的心理特征正处在稚趣天真的阶段。此时必须给予学生正确的指引，培养其健康的心理素质。 小学生的阶段心理特征主要表现在1、依赖性。小学生独立性差、年龄小，受父母家人照顾，依赖家人生存成长。2、盲目性。由于知识和经验的限制，他们会盲目的相信自己尊敬的人的话，包括不正确的。3、可塑性。小学生的心质未发展成熟，这时候对他们作什么影响，就塑造怎样的他们。因此我们要针对这些特征的利于弊。采用有效的相应措施，塑造小学生的健全人格，形成健康心理。同时我们也发现一些少年儿童心理偏常，表现在学习上的冷热病、骄傲情绪、考试中的焦虑心理；品行上的说谎、嫉妒、冲动、攻击性行为等；人格障碍上的任性、偏执、抑郁、自卑、孤僻等；人际交往中的羞怯心理、猜疑心理、不合群等。在农村小学的一些教育活动中，还存在着不和谐之处：有的教师对学生的体罚、讽刺、挖苦以及家长式的 “ 霸权主义 ” 作风，使学生感到自己不被尊重，不被理解，不被信任，不被宽容，从而产生了羞愧、自卑、不思进取、委屈、失望、说慌、无助、失落、对老师疏远，逆反心理等心理现象，使学生的心理受到伤害。有的教师在教育教学中不研究学生的心理，不讲究科学，跟着自己的感觉走，滥用不正确的惩罚措施，例如罚做 xx 遍作业，这样做的结果，就是使学生产生了心理障碍，如厌学、考试焦虑、学校恐怖、自卑感、受挫感、丧失自信、缺乏兴趣、忧郁、压抑、胆怯、畏难、自我形象降低 ... 总而言之，这些我们 “ 习以为常 ” 的 “ 小事情 ” ，其实不平常，它们造成了我们看不见的伤害却是更深的伤害 ―― 心理伤害，破坏了儿童的健康的心理状态。我对此进行了一些探索与实践。 一、上好心理健康教育课，面向全体学生进行心理健康教育。 上好心理健康教育课是对学生进行心理健康教育的一条很好的渠道，是向学生传授心理学理论知识，是培养学生心理适应能力、提高学生心理素质的有效途径。 根据学校的工作实际，我们在活动课时间隔周一节开设了健康教育课，使学生掌握一定的心理健康基础知识，帮助他们系统地认识自己的身心发展状况和特点，及时觉察自身存在的心理行为问题，通过自我调适或寻求帮助来解决问题，保证身心健康，促进全面发展。我们设立的心理健康教育课，教学时通过活动创设情景，提出问题；师生共同分析、思辨，研究如何解决问题；让学生联系实际自我反思，确定目标，进行自我教育；通过精选文章、诗句、漫画等对学生进行积极的心理暗示。通过让学生参与活动来训练学生的心理适应能力。像在教育学生“如何对待不公平”、“别人误解了你怎么办？”等内容时，教师只是事先为学生创设了一个情景，让学生在体验到了“不公平”和“被人误解”的感受后，进行讨论、争辩，在讨论和争辩的过程中，调整自己的心理承受能力，促进学生完整人格的形成。学生对上好这样的心理健康教育课的热情也是很高的，收到了很好的教育效果。 二、在学科教学中渗透心理健康教育 学科教学是学校教育的中心环节，也是心理健康教育的主要渠道之一。所有任课教师都负有心理健康教育的责任。学科教学既可以培养小学生健康的心理，也可能给小学生的心理造成压力。因此，教师可以通过寻找学科教学内容中的契机，把握教学的最佳时机，对学生进行心理健康教育，在学科教学中培养学生的学习情感，良好的意志、性格等，减少学科教学对学生带来的负面影响。教学中充分挖掘教材内容中的心理教育因素，对学生的人格和智能进行训练。教学中我们还注意运用恰当的教学方法引导学生主动学习，学会学习，发展学生的主动性；巧妙地利用提问、讨论、小组学习等形式，调动学生独立思考的积极性，培养学生勇于探索、勇于创新的精神。在创造技法课、实验课和科技活动中，安排各种有趣的活动，让学生自己动手操作，动脑思考，激发起学生强烈的求知欲望培养学生热爱科学的情感。通过让学生体验成功的快乐、交流学习的体会等，教育学生把学习当成是“享受”，把工作当成是“享受”，树立正确的“享乐”观。 三、在班主任工作和班、队活动中渗透心理健康教育
班级、少先队活动和班主任工作是促进小学生全面发展的重要教育途径，在这些活动中渗透心理健康教育的内容。班级是学校的基本组成单位，班级活动的目的是要创建一个良好的班集体，营造和谐的班级气氛，使小学生在集体生活中塑造良好的个性、培养高尚的品德、提高社会适应能力。 我们把各种竞赛、集体劳动、校运会、六一演出等各种丰富多彩的班集体活动和小学生的心理健康教育内容联系起来，在这些活动中陶冶学生的情操、磨练其意志、锻炼其生活和社会适应能力。班主任的日常工作对小学生的品德和心理发展有十分重要的作用，班主任在日常工作中应注重小学生的心理健康教育，用心理健康和发展的理论来指导自己的教育教学工作，促进学生心理的健康发展。 | 
