我叫林峰，出生在一个普通的家庭，父母都是工人，每天辛勤工作，为了生计而奔波。我从小就知道，生活不易，但我也明白，人的寿命长短，并非仅仅取决于衰老和生病。
小时候，我常常看到爷爷坐在院子里，手里捧着一本泛黄的书，脸上洋溢着满足的笑容。我问爷爷在看什么，他笑着告诉我，这是关于人生的智慧。那时候的我还不懂，只是好奇地看着爷爷，觉得他好像知道很多我不知道的事情。
随着年龄的增长，我开始接触到更多的人和事，也开始明白爷爷所说的人生智慧。我发现，有些人虽然身体强健，但总是忧心忡忡，生活得并不快乐；而有些人虽然身体有些虚弱，但却能够乐观地面对生活，活得很长久。我开始思考，到底是什么决定了人的寿命长短？
在我的身边，有一个叫李明的朋友。他和我一样年纪，但生活态度却截然不同。李明总是抱怨生活的不公，每天都在为一些小事烦恼，身体也逐渐变得虚弱。而我，虽然也遇到了不少困难，但总是能够保持乐观的心态，积极面对生活。
有一天，我和李明一起去参加一个老年人的聚会。在那里，我们遇到了一位名叫王奶奶的老人。王奶奶已经九十多岁了，但精神矍铄，脸上总是挂着笑容。我们好奇地问她，如何才能活得这么长寿。王奶奶微笑着告诉我们，秘诀就在于心态。
她说，人的一生会遇到很多困难和挫折，但关键在于如何看待这些困难。如果我们总是抱怨和逃避，那么生活就会变得越来越糟糕；而如果我们能够保持乐观的心态，积极面对困难，那么生活就会变得越来越美好。王奶奶还告诉我们，她每天都会保持愉快的心情，和家人朋友相处融洽，这也是她长寿的重要原因。
听完王奶奶的话，我深受启发。我开始意识到，人的寿命长短，确实不仅仅取决于衰老和生病，更取决于我们的心态和生活方式。我开始更加关注自己的情绪和心态，努力保持乐观、积极的心态，去面对生活中的挑战和困难。
同时，我也开始关注自己的生活方式。我坚持每天锻炼身体，保持健康的饮食习惯，还学会了如何更好地与他人相处，建立和谐的人际关系。我发现，这些看似微小的改变，却对我的生活产生了深远的影响。
随着时间的推移，我发现自己的身体变得更加健康，精神状态也变得更加饱满。而李明，虽然也曾尝试改变，但最终还是被消极的情绪所困扰，身体状况也越来越差。
看着身边的人们，我越来越深刻地认识到，寿命的长短，真的不是由衰老和生病决定的。它取决于我们对待生活的态度，取决于我们如何去面对和处理生活中的种种挑战。
现在，我已经步入中年，但我仍然保持着年轻的心态和活力。我相信，只要我能够继续保持乐观、积极的心态，坚持健康的生活方式，那么我就能够拥有一个更加美好、更加长寿的人生。
在这个充满变数和挑战的世界里，我们都需要学会珍惜生命，把握每一个机会，去创造属于自己的幸福和美好。而寿命的长短，正是我们在这个过程中所获得的一份最好的回报。
