研究发现，女性的活力与容颜、皮肤、肾脏、卵巢功能和雌雄激素平衡等直接相关。40 岁的女性由于生儿育女、家庭和工作等负担 导致身体“超限损耗”，使肾脏、卵巢功能和雌雄激素的平衡被打破，导致人体一些器官细胞的过度疲劳。那么如何缓解这种过度的疲劳呢?40岁的女人如何美容护肤?有小窍门吗?是的，专家向大家透露5种美容护肤的小窍门，让爱美的女人们挑选下，告诉大家不用去美容连锁店一样可以护肤。
美容护肤的小窍门1：
如何缓解眼部皱纹 女性更年期眼睛周围的肌肤显得特别细腻而娇嫩，而眼睛又是动 作最多的器官，因此往往是最先受皱纹及肌肤组织松弛困扰的部位。 最好选用正确的按摩手法和眼部修护精华，因为它能促进眼部微循 环，有效缓解眼周疲劳，缓解眼袋，消除皱纹。
美容护肤的小窍门2：
如何防止面部色斑 女性步入 40 岁以后，由于体内新陈代谢减缓，体毒淤积，脏器 功能失调，再加上外界环境如紫外线照射、环境污染、各种射线及精 神压力大等，久而久之便形成各类色斑。所以，在日常生活中，要特别注意防晒，避免太阳光的直接照射。另外，在进行科学有效的手法 配合御贡员木， 每天晚上 5 分钟按摩面部、 颈部，有效延缓肌肤衰老。
美容护肤的小窍门3：
如何防止唇色暗淡 随着年龄的增大，40 岁以后女性的嘴唇颜色一般较暗，缺少光 泽，嘴唇的颜色直接反映一个人的美丽和健康状况。所以，40 岁以 后的女性应迅速采取措施，保护好自己正在受伤的嘴唇。当唇部出现 干裂时，可先用热毛巾敷唇 3～5 分钟，然后用柔软的刷子轻轻刷掉 唇上的死皮，再涂抹上水嫩保湿防晒精华。
美容护肤的小窍门4：
如何防止皮肤干燥 40 岁以后女性的皮肤皮脂(内皮肤油)产生不足，从而导致皮肤干 燥、缺乏润泽。只有及时地提高皮肤需要的湿度，才能使中年女性继 续拥有丰满、亮滑的皮肤。水嫩保湿防晒的保湿成分具有“锁水”功夫 和“增湿”效果，能真正提高肌肤的含水量，能增强皮肤湿润度，使保湿更有效果。可以选用御贡员木有效改善。
美容护肤的小窍门5：
如何阻止下巴脂肪堆积 下巴对脸部的轮廓线条有着至深的影响。许多女性进入 40 岁后 由于变胖、发福，下巴也跟着堆满脂肪。下巴充满赘肉，往往是由于 肥胖造成脂肪堆积或肌肤松弛所致。
最后推荐一款效果不错的妇性养生茶大家不访试一下。反馈还是很好的。
抱犊崮灵芝茶：
养生茶饮富含身体所需的多种微量原素，同时还能调理内脏安神养性，排毒替新。
原料：抱犊崮灵芝5克，玫瑰花3朵，蜂蜜3克。
使用方法和功效：将三种原料泡水或水煎代茶饮，每日放一次原料，直到水无味。无任何毒副作用可常期作为养生茶饮。此方简单易操作，效果好，连服5天为一个周期，连服5天后，停服5天，即每个月只服用两个周期即可，一般坚持两个月，面部斑点明显减弱，皮肤细腻，脸色红润、美丽，益气血对情绪方面有镇静、安抚、抗忧郁、养颜益虚、防衰去皱的功效。
优缺点：不能立即改善，但天然无副作用，可以持续由内而外改善。
特别提醒：为达到更好效果，建议使用一级抱犊崮灵芝，100克的价格在千元左右。玫瑰花一定要饱满的，普通蜂蜜就可以。
40岁女性的健康美容问题，亦很难对症下药。但从中医角度看亚健康完全能从阴阳、经络、虚实、表里得到解释和改善。尤其基于传统中医文化基础上发展而来的养生茶，更对饮用者具有养生、保健双功效。而崮灵芝茶具有抗氧化的作用，里面含有许多可使活性氧变为无害的成分，还有助于排出成人并有密切关系的胆固醇、含有多量对便秘有效的食物纤维、也不含咖啡因等等。能够纾解紧张，安抚烦躁的情绪，恢复身心的平衡，更是现代文明社会人会转往花草需求的原因;加上崮灵芝的利尿功效能够促进体内毒素的排出，提高新陈代谢，为现代人鲜少运动的忙碌生活，提供放松机会。
更年期是女性人生中一段非常重要的时期，如果错过这个时机，身体内长期疲劳的细胞就会失去逆转性， 由“假性衰老”发展到真正的 衰老。所以，这一时期对身体的调理和保健。希望40岁的女人们还是永葆青春。
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