肝主筋，肾主骨。肝肾亏损，外邪尤其是风邪湿邪乘虚而入兴风作浪，引起经络堵塞，易导致筋骨痛。
经络分布于人体各部，内与脏腑联系，外通四肢百骸，皮肉筋脉……等处，具有运行气血，联络人体内外各个组织器官的作用。无论何种致病原因引起局部经络阻塞，气血凝滞，都可发生疮疡。
《仙拈集》卷一引《海上方》的三仙方，是治疗筋骨痛，无论带有风湿还是疮疡的妙方。
《海上方》是宋代钱竽著述的中医方剂书。而引用此方的《仙拈集》，属于验方汇编，由清代医家李文炳编撰。书中选方大多平易有效，并注明出处。现存十多种清刻本。
三仙方组成：
马齿苋496克 五加皮128克 苍术120克
三味相遇，起到的是补肝益肾，兼祛风除湿，温筋散寒，佐以滋阴清热的作用。
且看三味如何达成此效。
五加皮辛散发表，苦燥降泄，温能通络，活跃于主筋的肝，及主骨的肾，具有祛风湿，补益肝肾，强筋壮骨，利水消肿的作用。
苍术与五加皮一样，具辛苦温的性味，温燥而辛烈，燥湿，祛风，散寒力强。不过活跃的场所却有改变，属脾胃肝经，治病的方向由此有转变。有“能健胃安脾，诸湿肿非此不能除”之赞。
用于脘腹胀满、水肿，风湿痹痛，肌肤麻木不仁，脚膝疼痛，风寒感冒，肢体疼痛，湿温发热，肢节酸痛等。
相当于两味药，既顾护到与肝肾有关的风湿痹痛，肢体疼痛、利水消肿等，又顾护到了后天之本脾胃，治病的周全度大增。
马齿苋本是一味野菜，但治病功夫老到，能与苍术五加皮起到平衡作用。性味酸能收涩，寒能清热，具有清热利湿，凉血解毒的作用。在本方起到的是滋阴清热之效。
它还有一个疗疮秘籍：对于多年恶疮，百方不效，或痛不已的人，捣烂马齿敷上，不过三、两遍便可好转。
难怪三位神仙相遇，治疗无论带有风湿还是疮疡的筋骨痛均适合。
三仙方制法服法：
上药捣烂为末，以水煎汤洗澡。如果着急止痛，可用葱、生姜捣烂，将热汤冲进去，喝上三碗，到温暖处让其发汗，立时痛止。
提醒提醒：由于每个人身体情况不同，文章所提供的方子，宜根据情况辨证加减，建议找专业医生指导哦。（图片来自网络，如有侵权请联系删除）
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